, то произносите диагноз и затем фразы Хо’опонопоно по кругу, по 10—15 минут за один сеанс. Отмечайте вниманием вашу реакцию на произнесение диагноза. Не торопитесь, старайтесь реагировать соответственно на смысл фраз Хо’опонопоно и связывайте их со своим состоянием. Если ситуация острая или сильно запущенная, то можете повторить процедуру 2—3 раза в течение дня. Повторяйте эти действия ежедневно до полного устранения недомогания.
Не столько важна продолжительность процедуры, сколько качество её выполнения.Как я уже писал чуть выше, вы также можете просто направить внимание на больное место и на то, что вы там ощущаете или чувствуете из-за этого и проговаривать Хо’опонопоно. Пробуйте, такой вариант часто бывает гораздо эффективней.
Так же вы можете направить внимание на больное место и повторять только одну фразу: «Я люблю тебя!». Постарайтесь при этом выразить своему телу то, как вы сильно его любите, вложите в эту фразу всю свою любовь. Чувствуйте свою любовь к телу в месте болезни и к своей Высшей Сущности одновременно.
Если случай очень запущенный, хронический, то полное исцеление может занять несколько месяцев и даже более. Одна запущенная проблема обычно содержит много убеждений (т.е. вирусных программ) по этому поводу, которые удерживают и развивают её. У такой проблемы множество сильных нейронных связей. Впрочем, всё индивидуально и зависит от вас. Я был свидетелем, как у моей бабушки за 1—2 дня полностью ушло сильнейшее заболевание варикозного расширения вен на ногах – с большими бляшками и кровоподтёками, которое мучило её много лет. Её ноги полностью очистились и вены пришли в норму. Надо набраться терпения и веры в результат.
По сути, хроническая проблема – это множество различных часто повторяющихся вирусных программ, которые вы имеете в подсознании и воплощаете с помощью своего Высшего Аспекта Я Есмь или Высшего Я. Поэтому для более быстрого исцеления запущенных проблем можно поработать со всеми мыслями и эмоциями по этому поводу, которые вы сможете обнаружить у себя.
Вы постепенно находите все негативные мысли, все неприятные нюансы, свои и чужие мнения и суждения по этому поводу, прогнозы, диагнозы, утверждения авторитетных лиц и науки, ситуации, связанные с проблемой, и т. п. Я подробнее разбираю это во второй части книги. Там я расскажу, как можно усилить (ускорить) действие Хо’опонопоно, в том числе при недомогании.