Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности - страница 21

Шрифт
Интервал


С детьми 5—7 лет занятия проводятся со всей группой, 2—3 раза в неделю. Продолжительность лыжных занятий зависит от возраста детей и степени овладения ими двигательным навыком передвижения на лыжах.

Для дошкольников, имеющих отклонения в состоянии здоровья, крайне важен реабилитационный период после перенесенных заболеваний, поэтому для них вводится щадящий режим, расчет физической нагрузки.


Продолжительность лыжных занятий с детьми дошкольного возраста



Распределение заданий на занятиях по обучению детей ходьбе на лыжах

в период реабилитации после перенесенного заболевания



* После окончания периода реабилитации дети выходят в парк и делятся на 3 подгруппы:

– здоровые дети с хорошими физическими навыками;

– здоровые дети со средними физическими навыками;

– дети, находящиеся в периоде реабилитации

Первые две группы возглавляются воспитателями по физо и идут скользящим шагом, первая группа идет в быстром темпе, вторая в среднем.

Третья подгруппа идет в спокойном темпе с воспитателем группы.

На занятиях по обучению детей ходьбе на лыжах используются следующие игры:

– для младших дошкольников: «Кто лучше проскользит», «Кто дальше», «Через воротца», «Догони меня», «Пройти по кругу», «Не наскочи», «Кто первый повернется».

– для старших дошкольников: «Бег на одной лыже», «Лыжные дуэты», «Конькобежный шаг», «Шире шаг», «Кто быстрее», «Слалом», «Восьмерка», «Подними предмет», «Попробуй, догони».

Таким образом, предложенная ДОУ вариативная программа проведения занятий позволяет наряду с основными задачами физического воспитания более эффективно решать и задачу развития общей выносливости. Так же, обучая детей ходьбе на лыжах, нам удалось: развить навыки передвижения на лыжах; воспитать ловкость, решительность, смелость, а также такие черты характера, как скромность, заботливость, взаимопомощь. Ходьба на лыжах помогла закалить организм детей. И, безусловно, нам удалось привить детям любовь к лыжам.

В нашей технологии по обучению детей ходьбе на лыжах, в отличие от программы «Истоки» присутствует:

– обучение детей ходьбе на лыжах в зале,

– овладение специфическими ощущениями «чувство лыж», «чувство снега»,

– формирование умения одевать и снимать лыжные ботинки и пользоваться жестким креплением

– прохождение дистанции 0,8—1 км.

– участие в спортивных соревнованиях.