Например, многие ошибочно полагают, что, нажимая кнопку «Отложить» на будильнике, мы влияем только на данный момент. Но в действительности это действие программирует наше подсознание считать, что отказываться от того, что мы изначально намеревались сделать, – нормально.
Например, когда мы думаем, что не страшно пропустить одну тренировку или съесть гамбургер, потому что мы можем наверстать упущенное или исправить ситуацию завтра
▶ Отсутствие контроля.
Контроль необходим для достижения результата. Фактически все успешные люди, от CEO до профессиональных спортсменов, обладают высокой степенью самоконтроля. Именно он дает им необходимую систему рычагов воздействия (в том числе и на самих себя), которая позволяет им достигать поставленных целей, даже если прямо сейчас хочется все отложить. В детстве нас контролируют взрослые (родители, учителя и т. д.) – именно благодаря им мы получили все, что имеем сейчас: образование, полезные привычки и многое другое. Но когда мы становимся взрослыми людьми, для достижения успеха нам необходимо разрабатывать собственную систему контроля.
Рекомендация: найдите партнера, которому вы доверяете и который контролировал бы вас. Это может быть друг, коллега или член семьи – кто-то, кто также заинтересован в следовании системе «Волшебного утра». Это поможет вам обоим достичь следующего уровня развития.
▶ Заурядное окружение.
В значительной степени качество нашей жизни формируется нашим окружением. Когда вокруг нас много посредственных и ленивых людей с негативным настроем, с большой вероятностью мы станем такими же. Но если мы будем стараться окружать себя успешными и позитивными людьми, вдохновляющими нас становиться лучше, мы неизбежно станем похожими на них. Не позволяйте ограничивать себя страхам, неуверенностью и взглядам других людей.