Например, можно взять в аренду машину мечты или снять на небольшой срок квартиру в желаемом районе (например, в «Москва-Сити»). Очень здорово ходить в магазины, в которых хотите одеваться, примерять понравившиеся вещи и т. д.
Суть здесь в том, что у вас создается ощущение владения желаемым, вы узнаете, каково это – держать в руках руль желанного автомобиля, нажимать на кнопку домофона в квартире мечты, застегивать пуговицы на дорогом платье. И тут ваш мозг начинает усиленно искать возможности, чтобы повторить эти ощущения. И поверьте – он в состоянии их найти!
Итак, подумайте, чего вы хотите добиться в ближайший месяц? В ближайшие полгода? В ближайший год, 5 лет?
Чтобы быстрее получать желаемое, скачайте на нашем сайте чек-лист «Как ставить цели и достигать их на 100 %?» https://sekiro.ru/listbook9/
Задание
1. Разделите лист бумаги на 4 столбца.
2. Напишите сверху «месяц», «полгода», «год», «5 лет» и запишите по пять целей на каждый период.
3. Продумайте каждую деталь и определите конкретный срок.
Любую цель можно усилить, протестировав ее. Например, если вы хотите велосипед, сходите в магазин, где он продается, посидите на нем, прокатитесь, поймите для себя, точно ли он вам нужен. Часто люди говорят: «Хочу себе новый айфон». Но даже не уверены, что эта цель их зажигает, просто следуют за всеми и модой.
Если вы хотите именно этот велосипед, прокатитесь на нем, прокатитесь также на велосипедах других моделей, сравните. Выберите тот, который вас действительно мотивирует!
Мы, например, обожаем путешествовать и без этого уже не можем представить свою жизнь. Путешествия – это то, что двигает нас вперед, помогает не останавливаться на достигнутом. Наверняка и у вас есть что-то, что вас по-настоящему зажигает.
Цель должна мотивировать и буквально зажигать вас.
Кого-то мотивируют дорогие машины, кого-то свой дом, кого-то путешествия, кого-то – время, которое можно провести со своей семьей.
Может быть, вы хотите уехать куда-то на неделю медитировать или мечтаете открыть семейный ресторанчик… Погрузитесь в это хоть ненадолго. Если это действительно то, что зажигает вас, вы будете быстро двигаться к своей цели.
Но и это еще не все, есть способ еще усилить ваши цели. Если у вас есть проблема с их реализацией (вы часто нарушаете сроки или вовсе не достигаете желаемого), придумайте для себя наказание, например, пообещайте отдать определенную сумму денег кому-то, кого вы уважаете. Необязательно писать декларацию и публично об этом заявлять. Но лучше сказать об этом тому человеку. Так у вас будет стимул не отступать.