«Качество выполнения
упражнений ниже 50% Всего выполнено приседаний 21, в зачет получено
3 единицы силы реала…»
− Что? – рявкнул я возмущенно. Но
понимая, что возмущение тут бесполезно, прочитал дальше:
«… качество упражнения
зависит не от количества сокращений, а от времени под нагрузкой.
Рекомендуется делать приседания с учетом ваших физических кондиций
и тренированности связок, со скоростью сокращений не более 1 за 2.4
секунды. Корпус держать вертикально, обеспечивая полную амплитуду
движения. Руки держать свободно, перед собой. Цикл дыхания – 1 за
1» Следование этим правилам, обеспечит 100% качество
приседаний».
− Ясно-понятно,
− вздохнул я. – Сэкономить не выйдет. Я всего минуту как спортсмен,
а уже кажется начал это дело ненавидеть…
Таймер однако неумолимо откусывал
секунды, а в Росланд сидит маг-бюрократ и дымит трубочкой готовясь
перекрыть возможность гномам подняться на целую неделю… Захотелось
закурить, мысли заметались на предмет найти в Подгорном кого-нибудь
из гномов игроков с физкультурным уклоном и спихнуть на него это
дело… Но развиться этим мудрым мыслям я не дал. Нет времени!
Поэтому просто принял упор лежа.
Так, руки чуть шире плеч, спина
прямая. Внезапно вспомнился противный голос папаши, которым он
любил отсчитывать упражнения. Да, физкультуру он мне в детстве
отбил напрочь. Впрочем, верни я вдруг внезапно свою детскую форму –
взял бы это заклинание не напрягаясь, да еще с бонусами.
− Ладно. Качество. Не количество
значит, а время под нагрузкой.
Руки начали сгибаться и разгибаться.
Вдох и выдох… На двадцатом ощутил, как заныла в области поясницы
растренированная спина, а последнее отжимание одолел уже ощутимо
подрагивая руками.
Зуммер обруча одобрительно
помалкивал, но я сел скрестя ноги на ковролин и вновь отогнул экран
обруча.
«Качество выполнения
отжиманий 100% Количество 20 шт. Вы получили 10 единиц силы реала.
Так держать!»
− Ну вот, уже хоть что-то, −
проворчал я. – Процент, но мой.
Пресс у меня надежно скрывался под
дрожащим от движений водянистым брюшком. Но система, начисляющая
баллы, тем не менее считала, что он довольно силен. Я признал ее
правоту, поскольку сокращаться, согнув колени и не отрывая поясницу
от пола, оказалось не сложно, к тому же, на то что я подчитерил,
сунув ступни под приподнятый край капсулы. На чит «сила реала» не
отреагировала, посчитав их качество стопроцентным.