Мы каждый день сталкиваемся с цифрами. На обычной арифметике строится почти половина нашей обыденной жизни. Арифметические операции повсюду: планирование утреннего времени для собирания на работу, покупки в магазинах. Все это – обычная арифметика, и чем свободнее вы ориентируетесь в числах, тем быстрее вы сможете выполнять поставленные задачи. Так же, помимо обычной тренировки варьированием числами, мы тренируем память, запоминая те же числа, например: номера автобусов, номера мобильных телефонов или цены на проезд.
Для тренировки сложения и вычитания неплохо подходят покупки в магазине. Попробуйте сосчитать итоговую стоимость всех продуктов, лежащих в вашей корзине. Если вы легко справляетесь с этим, не останавливайтесь и развивайтесь дальше. Есть много приложений для смартфонов, которые помогают развивать математические навыки.
Если каждую неделю учить по одному стихотворению, то за год вы выучите 52 стиха. У вас есть знакомый который с ходу может рассказать хотя бы три стишка?
Некоторые читатели подумают: «А зачем мне забивать голову ненужной информацией?» Это не ненужная информация, а пища для вашего мозга. Ваша память практически безгранична. И что еще важнее – объем памяти можно увеличивать регулярными тренировками. Пока вы изучаете что-то новое, ваш мозг становится более гибким, ваша память развивается, увеличиваются объемы запоминаемой информации и уменьшается время для ее усвоения.
Хорошая техника запоминания – сравнение любой другой области знаний со своими, нахождение общих параллелей. И чем дальше эта область находится от вашей специальности, тем лучше вы запомните материал.
Постараюсь объяснить на собственном примере. Как я уже говорил, у меня техническая специальность. А одна из моих знакомых делала маникюр. Казалось бы, что общего между технической специальностью (технология машиностроения) и маникюром? Но каждый раз, когда я наблюдал за работой моей знакомой, я вспоминал тот или иной раздел своей программы и по-своему его комментировал. И оказалось, что параллели есть: везде присутствует режущий инструмент, ножи, фрезы, средства для снятия слоя материала. Так у меня отложились в долгосрочной памяти знания по моим предметам, которые я наблюдал на практике в малознакомой мне деятельности.