• найти хобби, которое сильно тебя увлечет;
• заняться личностным, коммуникативным, карьерным и физическим развитием;
• флиртовать на стороне, вызывать ревность;
• обеспечить меньшую физическую доступность;
• предложить бытовые и сексуальные ролевые игры и занимать в них ведущую позицию;
• следовать принципу «боишься – не делай, делаешь – не бойся»: в своих решениях идти до конца, не меняя курс из-за риска все потерять;
• более активно, страстно и доминантно вести себя в сексе;
• отстаивать справедливость в отношениях, чтобы у каждого партнера было равное количество привилегий и обязанностей;
• учиться находить положительное во всех событиях;
• найти источник утешения и общения во внешней среде.
Смещение баланса в отношениях в свою пользу является одним из эффективнейших манипулятивных инструментов, испокон веков применяемых искусными соблазнителями. Ничто так не притягивает, как внезапная смена температуры с теплой на холодную.
Однако для построения гармоничных отношений управление эмоциональным балансом нужно вести взвешенно и обдуманно, смотреть на отношения как на партнерский союз, а не как на соревнование. Пожалуй, наиболее удачной формулой является ответное охлаждение в случае отдаления партнера и, наоборот, встречное приближение в случае повышения внимания с его стороны.
Не удивлюсь, если тебя уже захватила мысль о том, что игра со смещением баланса контроля – это панацея от всех бед в отношениях. На практике это далеко не так. Затухание влюбленности и дисбаланс контроля – это далеко не единственные причины проблем во взаимоотношениях. Отношения могут не ладиться по тысяче других причин. Партнеры могут быть просто несовместимы на уровне каждой из составляющих мышления: логической, эмоциональной и инстинктивной – и в результате переживать нескончаемые трудности. Поэтому, безусловно, не все отношения имеет смысл спасать. Однако любые отношения можно улучшить, если проявлять желание и совершать обдуманные действия.
Четкое, ярко заметное разделение на ведущего и ведомого обычно присуще тем отношениям, в которых с самого начала отношений интерес одного из партнеров был значительно выше. В тех же союзах, в которых отношения развивались более гармонично, нередко случается так, что оба партнера сильно разочаровываются в данном союзе, хотя, разумеется, заинтересованность ведущего будет ниже. В этот момент влюбленность проходит у обоих, и отношения приходят к следующей стадии, которую я обычно называю притиркой. Притирка – это период, когда партнеры начинают видеть друг друга в истинном свете, активно ссорятся и выясняют отношения. Все, что их сдерживает, – это стремление сохранить то прекрасное, что связывало их прежде. Но в конце концов они не выдерживают и обговаривают совместное решение по поводу их будущего. Это может быть расставание, временное расставание или попытка начать все сначала. Если отношения решено продолжить, то, скорее всего, повторный рецидив притирки не заставит себя долго ждать, и решение нужно будет принимать снова. Единственный вариант, при котором стадию притирки можно успешно преодолеть, – это договориться о том, что именно каждый из партнеров будет делать, чтобы прежние проблемы вновь не всплыли на поверхность. Разумеется, необходимым условием успеха является воплощение озвученных договоренностей в действия – иначе притирка повторится снова. Если притирку удается преодолеть, отношения переходят в следующую стадию, которую я называю родственной связью. На этом этапе пара находит баланс контроля отношений. В отношениях присутствует дружеская основа, взаимопонимание и поддержка. Но стоит одному из партнеров утратить былую уверенность в себе или, наоборот, сделать стремительный рывок в своем развитии, как отношения снова оказываются в ловушке дисбаланса, и пара снова начинает переживать притирку. С другой стороны, отношения в стадии родственной связи можно улучшать с помощью разумных действий, в том числе крышесносов, о которых мы поговорим ниже.