Гиппократ считал, что в полости черепа может накапливаться излишняя слизь-флегма, и от этого человек заболевает. Избавление от болезни происходит якобы благодаря вытеканию этой слизи из черепной коробки прямым путем через нос. Поэтому чихающему человеку в ответ говорили «Будьте здоровы!», желая скорейшего избавления от слизи и выздоровления.
Ни в коем случае не сдерживайте чиханья при простуде или инфекции. Заложенный нос свидетельствует о том, что организм пытается локализовать процесс. Начинает вырабатываться слизь с целью смывания возбудителя, а с чиханьем он выбрасывается наружу. Затем подключается иммунная система и защитные клетки крови (лейкоциты). Слизь становится более густой и гнойной – это выводятся погибшие в борьбе за ваше выздоровление эритроциты. Под действием общих усилий процесс постепенно затухает. Если иммунитет недостаточно силен, выздоровление затягивается. Тогда к гнойным выделениям из носа присоединяются головная боль, общее недомогание, повышается температура. Запомните, если насморк длится свыше 7 дней, вероятно, что он осложнился заболеванием околоносовых пазух, и в этом случае необходимо обратиться за врачебной помощью. Из всего этого следует очевидный вывод: появились жидкий насморк и чиханье – срочно помогите своему организму изгнать возбудителей заболевания: промывайте носовые пазухи солевым раствором, специальными препаратами для слизистой носа – деринат, ИРС-19, и тогда небольшое недомогание не перейдет в настоящую болезнь.
Жителей крупных городов, проводящих большое количество времени в огромной толпе, конечно, интересует: нельзя ли заразиться чем-либо, если неподалеку от вас кто-то чихнет? Врачи-отоларингологи говорят, что при чиханье (помните с какой скоростью?) нос выбрасывает целое воздушно-капельное облачко, в котором может содержаться от двух до пяти тысяч бактерий. А уж площадь этого облачка зависит от объема легких чихающего и того, успел он предпринять что-то для его ограничения или нет. Выброшенные бактерии сохраняют свою активность еще около 45 минут. Если чиханье было «здоровым», то эти бактерии в основном безобидны. Если же чихнул больной человек, то вы имеете все шансы вдохнуть что-нибудь далеко не безобидное – от возбудителей вирусных заболеваний до золотистого стафилококка и еще какой-нибудь гадости.