Тяжелое утро. За длинные, новогодние выходные у меня
совершенно сбился ритм сна. Напрочь. Я ложился в пять в шесть утра
и просыпался в час, а то и в два дня. Раньше, да еще год назад,
перестройка графика сна пусть и бывало давалась не очень легко, но
обычно не занимала больше двух дней и я входил в обычный график
рабочих будней. Но, видимо старею и сейчас уже сколько дней прошло,
а ночью не заснуть. Точнее как не заснуть, засыпаю я нормально, с
этим никаких проблем, но вот проснувшись ночью, уже затем не могу
заснуть до самого будильника. Причем заметил, всю неделю просыпаюсь
ровно через три часа после того как уснул. Лег в десять вечера,
значит проснусь в час ночи, в одиннадцать лягу, значит в два открою
глаза и все… Причем нет ощущения того, что выспался, спать хочется,
но вот не уснуть хоть, что делай. Уже и дыхательные упражнения
пробовал, и гимнастику специальную, и успокаивающие чаи пил.
Бестолку.
Может показаться, что вот организм сам подсказывает, у
тебя есть время для письма, но нет. Просыпайся я ночью бодрым и
выспавшимся тогда да, но блин спать то хочется и глаза закрываются,
просто не спится почему-то. И целый день буду на работе как овощь
сегодня сидеть. При это если я лягу спать днем, то буду отлично
спать, парадокс. Нет, я давно знал, что являюсь реальной такой
совой, но работа то днем и на неё надо вставать и ехать как раз
тогда, когда желание спать становится почти нестерпимым :-)
Ладно, поныл и полегчало. Справлюсь, а впредь буду умнее и
на длинных выходных постараюсь не сбивать циклы дня и ночи.
Единственное что из-за этого пишется трудно. Ну сами представьте,
что может написать автор с недельной бессонницей! Нет, если бы я
взялся за какой-нибудь постмодернизм, сюрреализм и ужастики, то
возможно даже получился бы какой-нибудь шедевр :-).
А так вот написал сегодня с утра страничку, выпил
кофе, перечитал и удалил. Нет, честно это надо было удалить.
Помните те многочисленные самокопания героя в первой части Слова,
так вот оно бы вам показалось супер экшеном на фоне того что
сегодня утром настучали мои пальцы на клавиатуре. Впрочем, я не
сдался и все же написал, пусть всего половину страницы, но вполне
удачного текста. Но на этом сегодня наверное все, в глаза будто
песка насыпали горсть, сейчас вот дневник пишу с закрытыми глазами.
Из-за чего когда их открываю, приходится почти каждое слово
править, ибо ну не очень силен в слепой печати, несмотря на богатую
практику это далеко не тот скил, развитием которого я мог бы
гордиться.