соль и перец – по вкусу.
Способ приготовления. Отварите филе минтая и нарежьте его аккуратными кубиками. Яйцо отварите и нарежьте так же. Перемешайте яйцо и рыбу, добавьте соль, перец, нарезанные листья подорожника.
Полейте закуску жидкой сметаной или кефиром. Сверху украсьте блюдо дольками лимона и посыпьте зеленью петрушки.
Требуется:
0,5 л мясного бульона;
0,5 л концентрированного чайного уксуса;
0,5 кг мяса;
1 головка лука;
5 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления. Смешайте равные количества мясного бульона и концентрированного чайного уксуса и вскипятите эту смесь. Остудив ее, положите на 2—3 ч куски мяса. Затем нарезанный кружочками лук слегка обжарьте, добавив растительное масло. После положите на ту же сковородку вынутые из маринада куски мяса и обжарьте их слегка с двух сторон, не доводя до готовности. Затем переложите мясо вместе с обжаренным луком со сковороды в кастрюлю, туда же можно влить оставшийся маринад, добавить 2 ст. л. растительного масла и по желанию для придания более кислого вкуса еще 1 ст. л. концентрированного чайного уксуса. Тушите мясо до готовности.
Полезны пожилым людям при развитии артритов, подагры, как и человеку любого возраста для улучшения функции печени и желчного пузыря.
Требуется:
100 г хлеба;
100 г творога;
1 ст. л. молока;
20 г подорожника;
10 г укропа;
10 г петрушки;
2 ст. л. тертого сыра.
Способ приготовления. Разведите свежий творог небольшим количеством молока, добавьте в массу порубленную зелень подорожника, укропа, петрушки, тертый сыр. Массу перемешайте и намажьте на хлеб.
Очень полезно при заболеваниях сосудов, желчного пузыря, суставов.
Требуется:
100 г сливочного масла или маргарина;
1 ст. л. базилика;
1 ст. л. укропа;
1 ст. л. эстрагона,
1 ст. л. аниса;
1 зубчик чеснока.
Способ приготовления. Травы мелко нарежьте и смешай те с размягченным маслом или маргарином.
Добавьте мелко нарезанный зубчик чеснока, тщательно перемешайте, взбейте миксером и поставьте в холодное место.
Прекрасное возбуждающее аппетит блюдо. Очень полезно легочным больным, пожилым людям с симптомами заболеваний суставов, сосудов нижних конечностей и избыточным весом.
Требуется:
1 кг крапивы;
4 ст. л. растительного масла;
80 г сливочного масла;
1 стакан молока;