Разминочные упражнения повторяются редко. Это сделано преднамеренно, так как наша задача – научить детей приспосабливаться к любым двигательным действиям.
Некоторые уроки необходимо проводить на улице, но погода непредсказуема, поэтому иногда приходится переносить уроки на более позднее время согласно прогнозу погоды. Главное – постараться не откладывать на последние дни в четверти тестовые уроки, так как желательно иметь в запасе несколько дней, чтобы успеть протестировать всех учеников и не зависеть от капризов погоды.
Некоторые уроки посвящены теоретическому материалу. Проводить беседу по теме урока лучше до бега, пока ученики стоят в одну шеренгу, а затем продолжить ее во время дыхательных упражнений и т. д.
На каждом уроке нужно обязательно обращать внимание учеников на правильную осанку и на расслабление мышц после каждого трудного упражнения.
Пособие состоит из двух частей. В первой части содержатся уроки, определены основные темы и задачи занятий, а также имеется описание упражнений, заданий и спортивных игр. Уроки рассчитаны на два занятия в неделю и сформированы на основе «Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы» (М.: Просвещение, 2006).
Вторая часть пособия содержит приложения, в которых представлены описания игр, тестов и контрольных упражнений, сценарии уроков по гимнастике в случае невозможности проведения занятий в бассейне.
Предусмотрено и проведение третьего часа физической культуры, полезнее всего в большей степени посвятить его гимнастике.
Каждый урок имеет свой порядковый номер согласно годовому плану; второй номер, записанный в скобках, – порядковый номер данного урока в этой четверти.
Распределение учебного материала при двух часах физической культуры в неделю
Схема распределения материала по часам дана в соответствии с «Программой по физической культуре для начальных классов» (М.: Просвещение, 2006).
Распределение учебного материала по четвертям
Распределение учебного материала при трех часах физической культуры в неделю1
Распределение материала по четвертям при трех часах физической культуры в неделю
Распределение учебного материала по четвертям
К концу учебного года по разделу «Теория физической культуры (ТФК)» ученики должны получить следующие знания:
– роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии;