В один момент меня уволили с работы, в этот же день у меня закончились отношения, а также было достаточно много долгов по кредитам и не только, ну и «для полного счастья», заболела моя старенькая кошка, которая жила у мамы. Кто переживал, что-то подобное, понимает состояние, в котором я тогда находилась. На тот момент я не знала как с этим справиться и куда вообще идти, и что делать. НО! К счастью, тогда не работать, у меня не было возможности, поэтому приходилось ходить на собеседования, соглашаться на работу, которую предлагали, и заставлять себя ходить на нее. Проработав полгода на разных местах, где особо не платили, меня позвали на работу, с которой уволили как раз в начале моей депрессии. Та работа мне нравилась (кассиром на заводе металлопроката), а тут пригласили на вакансию бухгалтера (моя профессия по образованию). Также в это время я села на диету, занялась спортом и старалась чаще видиться с друзьями, соглашаться на все развлечения, которые они предлагали. В связи совсеми этими событиями моя депрессия закончилась окончательно. А также я поняла, что все плохое заканчивается и длится ровно столько, насколько ты сам это позволяешь.
На этой работе я очень старалась и меньше чем через год, открыла свою бухгалтерскую компанию «Продуктивный Учет». Уже прошло почти 5 лет и многое изменилось, но подробно об этом описано будет не здесь.
К чему я это все? Хочу поделиться советами, как я справлялась с этим состоянием и какие есть еще эффективные способы, о которых мне известно.
Способы:
1.Иди к карьерному росту, увеличению бизнеса или просто лучшему выполнению своей работы. Как говорится «уйти в работу с головой», но все нужно делать в меру. Помимо работы, необходимо заниматься личной жизнью, саморазвитием и хобби.
2.Знакомства и общение. Здесь дело даже не в новых знакомствах, можно пообщаться со старыми друзьями, главное, чтобы люди приносили позитив в твою жизнь. Общайся с сильными людьми, которые знают, чего хотят. С ними ты будешь расти. Они смогут мотивировать тебя даже тем, что делают сами.
3.Займись своим телом. Если у тебя нет лишнего веса или тебя все устраивает, займись спортом, танцами, йогой – для настроения. Главное, найди, что тебе приносит максимальное удовольствие. Всем этим можно заниматься дома (YouTube тебе в помощь).