Как лично использовал в спорте, в жизни и сейчас остановлюсь ниже.
Итак, будучи студентом-медиком, совершенствуя свои медицинские практические навыки, работая по ночам в палате реанимации кардиохирургического отделения и отметив, что с сильным закислением организма эта проблема успешно решается внутривенным ведением капельно 200–400 мл 4 % раствора бикарбоната натрия. Тогда и пришла мысль использовать пищевую соду при физических нагрузках, а в моем случае в тренировочном процессе при подготовке к основным соревнованиям сезона. Конечно, в том 20-летнем возрасте ни о каком долголетии или борьбе со старением задачи не ставилось, только с целью роста улучшения спортивной формы и результатов как на 800 м, так и на смежных дистанциях.
Вообще, когда я стал заниматься легкой атлетикой, старался всегда найти такие пути повышения функциональных и скрытых резервных возможностей организма, которые по логике просты и доступны для каждого, но в тоже время эффективные. Решил не откладывать и пошел в библиотеку (интернета тогда еще не было) с целью найти больше информации о соде. В справочнике практического врача в начале 80-х ничего не было, но я знал что очень бурный рост и расцвет наук пришелся на период с 30-х до 70-х, включая достижения в космосе и все в тех же справочниках практического врача, но в конце 60-х и начале 70-х уже была информация о соде и кроме лечения метаболического ацидоза было указано как эффективное средство по борьбе с раком, тогда еще не понимал, почему уже в современных источниках этой информации не было (теперь ясно, думаю, тоже догадались). Но все равно даже эта информация была очень скудная, спрашивал у преподавателей-врачей в институте, здесь был полный ноль в этом вопросе, а вот медсестра на работе в сосудистом отделении сказала, поищи ответ в восточной медицине.
Перебрал и там много литературы, но что имелось в наличии, тоже ничего, пока не вышел на семью Рерихов, а именно письма Елены Рерих, которые были опубликованы Новосибирским изданием – здесь по этому вопросу была целая кладезь всего, что меня интересовало и больще, даже такой факт, что в Нацисткой Германии в армии с 1937 года использование пищевой соды ежедневно входило в рацион питания с целью укрепления здоровья и как профилактика борьбы со многочисленными заболеваниями. (Вообще, рекомендую почитать об этой уникальной семье, узнаете очень много интересного).