Таким образом, получив базовую информацию из писем Елены Рерих, начался мой практический опыт применения этого уникального и доступного для каждого на планете «продукта питания».
Кстати, упоминание о чудесных свойствах соды было известно, по крайней мере, более 3 тысяч лет назад, когда жрецы, или так называемая высшая каста правления в Древнем Египте, имея в своем распоряжении натуральные, естественные поля «огненного пепла», так они называли этот белый порошок и продавали (меняли) небольшое количество его на золото самой высокой пробы. Сейчас мы потенциально богатые люди, имея столько «золота» в каждом магазине, но даже не думаем и не осознаем, какую ключевую роль он играет в поддержании нашего здоровья и здорового активного долголетия.
Таким образом, работая с пациентами в реанимации и видя, «волшебное» исцеление, имеющих выраженный ацидоз РН по крови 6.8–6.9 и найдя информацию по применению соды из писем Елены Рерих, окончательно убедило мою интуицию в правильности движения моего вектора по жизни, осталось только это применить на практике и показать, как это работает на себе, используя данный подход в спорте, а в частности, в моей тренировочной программе, при подготовке к бегу на 800 м, в течение года к основным соревнованиям сезона.
Еще очень важный момент, я вел ежедневно записи всех моих тренировок, отмечал самочувствие, пульс, питание, и имею практически все, что я делал на протяжении тех активных 20 лет, которые провел в большом спорте, и в последнее время на протяжении 10 лет на любительском ветеранском движении, включая все лабораторные данные как по крови, урине, ЭКГ и ВРС (вариабельность сердечного ритма). Поэтому категорически рекомендую, особенно спортсменам, вести ежедневные дневники, да и любителям-ветеранам, активным людям уровня фитнеса сейчас тоже будет большим плюсом – отличное подспорье в тонком анализе и профилактике всего по жизни в достижении главной цели – здоровья и активного долголетия, заключающаяся в гармонии и целостности организма, учитывающих не только физические качества, но и психологические и социальные.
Тогда, когда я стал вести эти дневники, будучи второразрядником, естественно, не задумывался, что это станет той отправной точкой и стартовой площадкой, которая впоследствии будет уникальной информацией и базой для формирования той программы, которая позволит остановить старение и повернуть (очень надеюсь) годы вспять, которую я и предлагаю вашему вниманию в этой книге.