Для проведения целительских практик не требуется достижения сознанием высокой степени изменённых состояний, так как в таких состояниях сознание утрачивает интерес к подобным практикам, их целям, техникам и моделям. Пытаться входить в них следует после укрепления здоровья, в том числе психического, а также паранормальной воли. То есть любому искателю на начальных этапах осознанного взаимодействия с тонким миром необходимо пройти путь, подобный предложенному в этой книге.
Степень физиологически изменённого состояния сознания, необходимая в самый первый период проведения целительских упражнений, почти соответствует лёгкому трансу. Немного освоившись, необходимо будет повысить эту степень до состояния уже не лёгкого, а какого-то иного транса. Основной характеристикой этого изменения сознания является прекращение (или существенное снижение) влияния на сознание инстинктивных и рефлекторных импульсов физического организма.
По медицинской терминологии транс – это ряд изменённых состояний сознания, предусматривающих снижение степени сознательного участия в обработке информации. Происходит это слово от французского transir – оцепенеть, или от латинского transire – переходить границы чего-либо. От обычного состояния сознания транс отличается внутренней направленностью внимания, а не внешней, как при обычном состоянии сознания. Внимание в трансе направлено на образы, воспоминания, ощущения, грёзы и фантазии, а не на объекты внешнего мира – предметы, звуки, запахи. Целенаправленный переход человека в состояние глубокого транса называется самогипнозом.
Внешние и внутренние физиологические проявления транса у обыкновенных людей, по данным современной медицины, характеризуются в основном мышечной релаксацией, фиксацией взгляда, задержкой моторных реакций, замедлением некоторых рефлексов, частоты сердцебиения и дыхания. Теоретики медицины уверены, что намеренный переход в состояние транса и является восточной медитацией.
Медицинское понимание транса частично соответствует необходимому для начальных целительских практик состоянию сознания, но не отражает точно его сущности. Объяснение медитации трансовыми состояниями и вовсе абсурдно. Намеренный переход в состояние транса является не медитацией, а переходом в состояние транса. Транс – это всего лишь расслабление организма с переключением сознания на внутренние психические образы. В реальной медитации разум отделён от ума плотного тела и не подвластен его инстинктивным устремлениям и фантазиям, его мышление полностью осознанно и конкретно.