Александр Любищев – великий учёный, который создал свою систему учёта времени. Владел языками: английский, немецкий, итальянский, французский. Создал свою систему – вести учёт времени, чем бы ты ни занимался. Любищев прослеживал, на какие дела уходит время. Жил по принципу: «Никогда не «убивай» своё время». Даже когда отдыхал – это всегда было временем творения, познания, наслаждения жизнью. Записывал отчёты на день, неделю, месяц, год. Вёл хронометраж. Ученный ценил свое время, умело управлял им. Решил сделать в биологии то, что сделал Менделеев в химии.
Если ты еще не ответил на три вопроса, вернись к ним и подумай над ответом. Что ты любишь делать? Что можешь делать? Какую пользу принесет это людям?
Подумай, какие истории успеха тебя вдохновляют. Отложи книгу на несколько минут, вспомни людей, которыми ты восхищаешься. Неважно кто они, знаменитости, или близкие для тебя люди. Что тебе в них нравится? Характер, уверенность, юмор, логика, интуиция? Что ещё?
Задание 1. Заведи дневник, в котором будешь вести записи и выполнять задания. Напиши трех людей, которые тебя вдохновляют. Что тебе нравится в них?
Как думаешь, эти люди родились такими, или они создали себя сами? Учёные считают, что у человека около 10% задатки от природы, остальные 90% он создаёт себя сам. Как? Формирует себя, свой характер, добавляя в свою жизнь новые привычки, которые программируют на успех Рассказывать так, чтобы все слушали. Уметь говорить «нет», когда хочется. Не боятся ошибок, а пробовать разные варианты решения проблемы, выбирать то, что нравится.
Создавать себя, свой характер можно при помощи привычек. Они помогут стать тебе таким, каким ты хочешь. Кажется всё просто, только есть одно «но». Вроде и хочется, что-то менять в себе, добавить бодрости, активности, общительности, организованности. Но через короткое время появляются мысли: «Да нет, с этим не справиться. Ну и ладно, проживу как-то без этого. Не так уж и хотел».
Не зная как, формируется привычка, можно столкнуться с трудностями и сдаться. Как же она появляется?
Любая привычка хорошая или плохая формируется тогда, когда есть награда. В онлай-играх есть награда. Поэтому и тянет постоянно к ним вернуться. Например, есть такая игра, где ты должен сразиться, чтобы, одержать победу и получить «билет выжившего». Билет – это твоя награда. В следующий раз ты сразишься покруче, чтобы добыть этот билет.