Комбат арнис. Второй уровень. Учебно-методическое пособие - страница 2

Примеры некоторых базовых комбинаций.

Очо-Очо – комбинация из двух ударов лабтик сверху (рис. 5). Может выполняться как из позиции абьерта, так и из позиции серрада.

Альдабис или обратное Очо-Очо – комбинация, аналогичная предыдущей, но удары наносятся снизу-вверх (рис. 6).

Лабтик Редондо – комбинация ударов лабтик и редондо (рис. 7). Выполняется как из позиции абьерта, так и из позиции серрада.

Редондо Доблада – повторные удары редондо (рис. 8). Доблада – это мощные амплитудные повторные удары одного типа.

Планчада Абьерта-Серрада – два удара планчада справа и слева (рис. 9). Могут наноситься по верхнему (голова), среднему (рука) и нижнему (колено) уровням, а также со сменой уровней. При ударах в колено следует переходить в максимально низкую стойку.

Редондо Планчада – комбинация удара редондо и удара планчада с той же стороны (рис. 10).

Амара 1 – комбинация трех ударов – лабтик, редондо, планчада (рис. 11). Выполняется в варианте абьерта и серрада, с правого и левого плеча соответственно. Амара – это стандартная последовательность нескольких ударов, обычно от 3 до 8.

Рисунок 5. Очо-Очо

Рисунок 6. Альдабис (обратное Очо-Очо)

Рисунок 7. Лабтик Редондо

Рисунок 8. Редондо Доблада

Рисунок 9. Планчада Абьерта-Серрада

Рисунок 10. Редондо Планчада

Рисунок 11. Амара 1 – Лабтик Редондо Планчада

Все комбинации должны выполняться как стоя на месте, так и с различными типами передвижений.

3. Вертикальные защиты

«Затягивающие» защиты на дистанции ларго

К техникам сомбрада и плума на этом уровне добавляются еще защиты верхнего уровня вертикальной палкой – справа и слева. Важная особенность этих зашит в том, что они выполняются движением оружия на себя с одновременным разрывом дистанции (рис. 12).

Рисунок 12. Защита вертикальной палкой с шагом назад

Это обеспечивает возможность нанесения ответного удара сразу после выполнения защиты (рис. 13).

Рисунок 13. Защиты вертикальной палкой от ударов справа и слева по верхнему уровню с ответным ударом

Циклические упражнения

С применением вертикальных блоков, а также техник плума и сомбрада выполняются циклические упражнения (сомбрада), построенные по следующим схемам:

1. Дистанция ларго. Партнер А из позиции абьерта наносит удар планчада, сближаясь шагом вперед. Партнер Б отступает выполняя защиту вертикальной палкой слева и отвечает ударом планчада из позиции серрада с шагом вперед. Партнер А отступает выполняя защиту вертикальной палкой справа и отвечает ударом планчада справа, и т. д.