Сила воли – залог стройной фигуры.
Однажды я читала лекцию медицинским сёстрам по этике и диетологии. И сказала, что за рубежом уже давно проводятся семинары по фейсбилдингу – управлению выражением своего лица. Ведь иногда бывает такое выражение, что как в фильме «Вокзал для двоих» герой Олега Басилашвили говорит: «Спасибо, что не ударили»
(Безусловно, улыбка должна быть уместной. Речь о том, что от психологического состояния пациента во многом зависит его выздоровление)
Вдруг одна из слушательниц – молодая женщина со злостью буквально выкрикнула: «Я что за такую зарплату ещё и улыбаться должна?!»
Конечно, прерывать лектора, мягко скажем, некорректно, поэтому мне пришлось ответить так: «Так может думать только глупый человек. А умный понимает, что улыбка приносит пользу больше всего ему самому. И это знают даже дети: Поделись улыбкой своей, и она к тебе не раз ещё вернётся».
Есть такое выражение: «Всегда улыбайся – друзей порадуешь, врагов позлишь, себе жизнь продлишь»
А если серьезно, улыбка:
1) повышает иммунитет
2) укрепляет здоровье, а значит, продляет жизнь
3) улучшает настроение
4) повышает работоспособность, вызывает прилив энергии, снимает усталость
5) вызывает расположение людей, позволяет устанавливать деловые и личные связи
6) повышает уверенность в себе и самооценку
7) создаёт репутацию благополучного и успешного человека, способствует развитию бизнеса и карьеры
8) делает лицо человека красивее и моложе, является самым эффективным и абсолютно бесплатным «косметологические» средством.
А с тем, что у медицинских работников низкая зарплата, я полностью согласна. И мне очень жаль, что такое абсолютное безденежье, когда зарплату не выплачивают по несколько месяцев и никто не может сказать, когда ее выплатят, я тоже знаю.
И когда нет других источников дохода; и когда нет денег даже на лекарства, когда от стресса заболела; и когда не знаешь, чем накормить ребёнка… Я тоже все это испытала, как и вы. К сожалению, у меня нет полномочий, чтобы повысить вам зарплату.
Что делать? Это уже другая тема и она не входит в учебную программу. Об этом я и хочу написать в своих книгах.»
Вы не представляете, что я увидела после такого своего ответа на ту реплику. Было такое ощущение, что все находящиеся в аудитории перестали дышать. Они все это выслушали на одном дыхании и у них были такие лица, что я поняла- не только их умы, но и сердца откликнулись.