Это только кажется, что атлеты – совершенные существа, инопланетяне, не подвластные банальным земным болезням. Это неправда! Пусть реже, чем обычные люди, но спортсмены тоже болеют. Тоже сидят дома с температурой и вызывают врача. Сквозняки, вирусы, витающие в воздухе, физические нагрузки и нервное напряжение. Бывает, что даже сильный иммунитет и тренированное тело не могут справиться и оказать сопротивление.
Только в нашем случае ситуация намного хуже. Любое заболевание, даже обычный насморк, профессиональный спортсмен воспринимает как полную катастрофу. Мы не можем лечиться большинством препаратов, продающихся в аптеках и рекомендованных обычным людям! Ведь какой-нибудь безобидный на первый взгляд нобутал, входящий в состав микстуры от кашля, может оказаться в списке запрещенных допинг-препаратов и положительные пробы перед соревнованием поставят крест на твоей карьере. Вот и получается, что аннотации и состав каждого лекарства изучается часами, чуть ли не под лупой. Прежде чем принять таблетку, прописанную врачом, приходится проводить целое расследование в интернете, выискивая в составе среди сотен химических веществ то, что может быть приравнено к допинг-средствам. Но и этого бывает недостаточно, так как не все производители указывают подробный состав и остается полагаться либо на везение, либо на опыт, либо на собственный иммунитет, который поможет справиться с болезнью без лекарственных средств вообще.
Конечно, все, кто доходит до высот в профессиональном спорте, знают свой организм, уже давно составлена проверенная аптечка средств, которые помогали раньше и к которым нет претензий от допинг-контроля. Но ведь и правила постоянно меняются, и добавляются в «черные списки» все новые вещества, и каждый раз при каждом заболевании приходится заново изучать составы банальных капель от насморка или таблеток от головной боли.
Я для себя вывела одно правило – стараться пользоваться изобретениями фармацевтической промышленности как можно реже. Только в крайних случаях. Заменяя их народными средствами, а главное – профилактикой, состоящей из целой системы дыхательных и фитнес-упражнений и методики укрепления иммунитета с помощью рецептов древней индийской науки аюрведы.
Один раз, еще на заре карьеры в большом спорте, эта система уже спасла меня после серьезного заболевания, когда после перенесенной вирусной пневмонии врачи поставили неутешительный диагноз «фиброз легких» и порекомендовали закончить со спортом.