С точки зрения психологии и физиологии выразительность – это внутреннее образование, а с точки зрения спорта и искусства, это образование внешнее. Создаваемый спортсменом или артистом образ выступает как комплекс психофизических характеристик. Таким образом, формирование и развитие различных психофизических качеств является залогом успешного раскрытия внутреннего содержания выполняемых физических действий.
Успешность формирования пластической выразительности чаще всего присваивают различным актерским тренингам и школам. В последнее время должное внимание в плане развития артистичности стало уделяться урокам хореографии. Хореография, по сути, является тем же театром, в котором действие совершается посредством движений тела.
Хореография – это яркий и выразительный вид творческой деятельности человека, отражающий и подчиняющийся законам развития культуры. Танец в образно-художественной форме отражает жизнь народа. Особенность танца заключается в передаче мыслей без помощи речи, а лишь посредством чувств, переживаний движений, пластики, ритма, мимики.
Танец с начала зарождения человечества присутствовал во всех культурных традициях общества. Вместе с изменениями общественного строя, уклада жизни, менялись и танцы. Сегодня хореографическое искусство очень многогранно. Оно включает и народное, и эстрадно-сценическое, и классическое искусство. Танец в различной форме присутствует в жизни и культуре каждого народа. И это не случайно, так как традиционная народная хореография всегда занимала одно из первых мест в жизни человека, как на ранних этапах его развития, так и на современном этапе жизни. Сегодня хореография выполняет основную функцию – функцию культуры и является своеобразным институтом социализации детей, подростков и всего человечества.
Популярность хореографии, как в нашей стране, так и за рубежом растет с каждым годом. В России насчитывается множество детских и взрослых танцевальных коллективов, школ, студий. Огромными темпами растет мастерство танцоров, техника, сложность выполняемых элементов, темп и ритм танцев. Хореография сегодня охватывает различные виды танцевального искусства, она глубоко пустила корни в художественную гимнастику, фигурное катание, синхронное плавание, акробатику, фитнес и т. д.
Само слово «хореография» имеет греческое происхождение (от choreo – танцую) и означает написание танца. Позднее этим термином стали называть все, что связано с танцевальным искусством.