Главное, что регулярное внесение витаминов извне лишает наш организм возможности их синтезировать, что приводит к зависимости от искусственных источников.
Когда пьешь витамины – становится лучше, перестаешь пить – снова проблема. Зачем организму что-то синтезировать, если дают готовое? Нам предлагают приобретать в аптеках витаминные комплексы вместо того, чтобы разбираться в причинах микроэлементарной недостаточности.
Может быть, организм дает сбои и не может извлечь витамины из пищи? Может быть, эти компоненты просто не усваиваются? Может быть, паразиты живут во внутренних органах и потребляют массу питательных веществ. Ведь аскарида в день выпивает 30 мл крови, а аскоридоз, по статистике, – самое распространенное инфекционное заболевание у населения после энтеробиоза. Может быть, причина в том, что человек питается неправильно: не получает витамины из пищи и не создал хороших условий для поддержки собственной микрофлоры.
Здоровый организм при соблюдении экологических законов питания будет обеспечен витаминами и минералами из употребляемых продуктов. И в наших силах соблюсти эти законы. Надо лишь очистить себя от паразитов (червей, грибов, бактерий, вирусов), которые потребляют львиную долю питательных веществ. Через некоторое время после регулярного очищения организма и следования правильному питанию вы увидите, как заблестят ваши волосы, окрепнут ногти, улучшится кожа – и без дополнительного приема витаминных препаратов.
Незаменимые аминокислоты – правда или ложь?
Уделю этому вопросу особое внимание, потому что именно употребление мясной пищи, наряду с химическими добавками, больше всего нарушает здоровье человека.
Есть или не есть мясо – личное дело каждого. Но мы приведем факты, которые развенчивают сложившиеся стереотипы, чтобы этот выбор был осознанным. Ведь большинство убеждены в том, что мясо необходимо для жизни человека – выбора просто нет. Но это не так.
На самом деле у нас нет никаких причин убивать животных и потреблять мясную пищу. Это не оправдано никакими физиологическими процессами в наших телах.
Давно доказано, что история про незаменимые аминокислоты, которые мы можем получить только из мясной пищи, – не более чем ложь. А ведь на этой лжи основано много научных трудов, диет, рационов питания, пищевых стандартов. Именно поэтому наши дети до сих пор продолжают с годика получать мясной прикорм, а их мам пугают недоразвитием и болезнями. На самом деле, недостаток незаменимых кислот в нашем рационе спровоцирован пропагандой потребления мяса. Ведь в этом случае в кишечнике человека начинаются процессы гниения из-за того, что мясная пища не является нашим видовым питанием, и в организме просто не предусмотрены ресурсы для ее переваривания. Вот она и портится там, нарушая всю внутреннюю экологию. Из-за гнилостных процессов в кишечнике погибает дружественная микрофлора, которая синтезирует в нормальном состоянии все незаменимые вещества, которые организм сам не вырабатывает. Мы пытаемся восстановить микрофлору, купив в аптеке лакто- или бифидобактерии. Но у нас только известных около 500 видов микроорганизмов. Да и не будут они там жить, если вы постоянно питаетесь животной пищей.