19.04.15
Дистанция: 21/21
Остановки: 1 – ну запарилась я, ребят
Время: 2 часа 10 минут
Удовлетворенность: средняя
Усталость: средняя
Количество воды: меньше 0,5
Сложность трассы: средняя
Боли: ноги, ноги, ноги
Ну шо я могу сказать. Тяжко… Очень тяжко. Хотя с какой стороны посмотреть. Пробег начинался интересно: ко мне присоединился его величество Раха, который только вчера зарегался на марафон и как бы начал готовиться. Ну, в общем, пробежала я дистанцию более-менее, что касается состояния, что физического, что морального. По крайней мере выстрелить себе в голову почти не хотелось. Зато сколько бегунов я встретила по дороге! Неделя до марафона осталась, называется. Все резко вспомнили, что нужно готовиться и такие типа побежали. К слову, это предпоследняя моя тренировка, следующая, надеюсь, будет в среду, а там уже и 26 апреля – день, который я жду вот уже год.
22.04.15
Дистанция: 21/21
Остановки: -
Время: 2 часа 10 минут
Удовлетворенность: -
Усталость: ниже обычного
Количество воды: 0,5
Сложность трассы: средняя
Боли: -
Да, вот такими показателями закончилась моя последняя тренировка к IV Алматы Марафону. Всё. Я больше ничего не могу изменить и улучшить, уж простите. Два десять – кому-то нормально, кому-то позор и стыд… Ну а мне… А мне уже все равно. Сегодня я впервые бежала с кайфом, размеренно, не надрываясь до посинения. И ноги не болят, и дыхалка в полнейшем порядке, и морально я успокоена. Вполне возможно, что на самом марафоне время будет лучше. Тем более говорят, что в толпе действует "стадный рефлекс". Ну, посмотрим…
К слову, сирень уже расцвела, и этот запах… Бежать мимо – одно удовольствие. А еще: за мной гналась белая маленькая кудрявая собачка, сладкая такая. Я чуть сама за ней не погналась. А еще один из группы велосипедистов проезжавших мимо крикнул мне "Физкульт, привет!". Улыбалась до конца дороги. И да, жизнь – дико прекрасная вещь.