Эмоции и чувства – язык нашей души. Именно с помощью эмоций мы узнаем, что нам что-то небезразлично, оно нас трогает, задевает, движет нами. Я уверена, что эмоциональная одаренность человека – ценный дар, с которым только нужно уметь управляться.
Однако в современной культуре к эмоциям относятся довольно пренебрежительно. Иногда как к устаревшему и ненужному рудименту, а порою и вовсе отказывая им в праве на существование.
Такое обесценивание эмоций можно встретить и в прессе, и в масс-медиа, и даже в некоторых видах популистского коучинга. Со временем мы перестаем замечать такое влияние социума на наши решения и выборы, но оно продолжает на нас влиять уже на бессознательном уровне.
Это происходит незаметно. К примеру, когда собеседник вместо того, чтобы высказать довольно ясную и простую мысль, например, «Давайте перейдем к сути дела» или «Давайте сконцентрируемся на аргументах», предпочитает замаскированные нападки на вашу позицию, обесценивая эмоции. Делает он это примерно в таких выражениях, которые мы так часто слышим: «Давайте только без эмоций», «Это всего лишь ваши эмоции» и т. п.
Подобные слова о нашей эмоциональной сфере мы нередко слышим тогда, когда кто-то пытается лишь обесценить нашу позицию. Но чаще человек просто не задумывается, почему он говорит и поступает именно так.
Поэтому, когда человек слышит подобные выражения с оттенком пренебрежения слишком часто или от значимых ему людей, у него возникает ложное представление, что эмоции являются чем-то мешающим, вредным, что нужно в себе подавлять и запрещать.
А когда человек запрещает себе эмоции, он надеется, что в обмен он получит что-то ценное. Больше успеха, выше статус. Как минимум возвышение самого себя в своих глазах как человека разумного, рационального, следовательно, неэмоционального.
Далеко не все эмоции в нашем обществе под запретом. Некоторые из них, например, радости и счастья, наоборот, приветствуются. Но беда в том, что они не просто приветствуются: на них настаивают, буквально жестко культивируя их в ущерб другим чувствам.
Формула внутреннего монолога: «Попробуй-ка испытывать что-то, кроме радости! Попробуй-ка не быть позитивным при ЛЮБЫХ обстоятельствах!».
К каким тяжелым и даже трагическим последствиям это может привести, вы узнаете из этой книги немного позднее.