Если да, идем дальше. Понятно, что единственная возможность начать получить сладкие плоды в нашем символическом примере – это срубить всю выросшую дикую яблоню под самый корешок. При этом важно будет выкорчевать из земли корень этого дерева. Только в этом случае на освободившееся место можно будет высадить новое плодовое дерево, которое будет приносить уже сладкие плоды. Согласны? Тогда переведем все эти образные действия на язык психологии. В этом случае суть предлагаемой мной методики сведется к следующему. Это будет не лечение, а ОБУЧЕНИЕ особой форме самовнушения. В результате за первые девять дней его использования вы сможете удалить из своего ума все нынешние убеждения о самой допустимости употребления алкогольных напитков и соответствующие им дурные привычки реализации этих убеждений (срубите дичку под самый корешок и выкорчуете основные ее корни). В предлагаемой методике это называется процедурой САМОкодирования на трезвость. После этого примерно в течение семи лет нужно будет с чисто профилактической целью несколько раз повторить эту процедуру, чтобы на уровне вашего воображения желание выпить не возникало даже в своей зачаточной форме. Тогда вы автоматически обретете убеждения непоколебимого, сознательного трезвенника, а сама привычка жить исключительно трезво станет вашей второй натурой.
Лично я считаю, что вам нужно лишь немного ПСИХОЛОГИЧЕСКИ помочь. Естественно, не разговорами о том, что пьянство со всеми вытекающими последствиями – это очень и очень плохо. Это вы и сами знаете. Поэтому я предлагаю вам научиться тому, как надежно укрощать буйство своего воображения. Согласитесь, что именно ваше воображение, как только вы попадаете в любую провоцирующую на выпивку ситуацию, сразу начинает вас соблазнять соответствующими заманчивыми мыслями и образными «картинками». Ваша проблема – это проблема, порождаемая исключительно вашим воображением. Вот о том, как сделать так, чтобы его неожиданные атаки в форме «хотения» выпить раз и навсегда перестали возникать в вашем уме еще на стадии зарождения, и будет рассказано в этой книге. При этом не важно, что до сегодняшнего дня вам не удалось, что называется, «взять себя в руки». Удачливыми в этом плане оказываются не более 3% пьющих людей. Именно им сразу подходит метод «взять себя в руки», как родной ключ к замку. Для всех остальных 97% людей, включая вас, целесообразно вначале вооружиться «ежовыми рукавицами» и только после этого уже наверняка «взять себя в руки».