Миф №3. Из гипноза можно не вернуться.
Это тоже из серии городских баек. В статистике проведения гипнозов нет ни одного подобного зарегистрированного случая. Но есть один большой недостаток, в следствии гипноза могут проявиться ложные воспоминания. В психоанализе зафиксированы случаи, когда клиент вспоминал об изнасиловании со стороны отца, когда ему было 5 лет, к примеру. Причём он утверждал, что именно из-за этого он попал в невроз. Но когда проверили факты, выяснилось, что отец в этот период вообще не находился в городе, либо его уже не было в живых.
Пишет мне как-то приятель: «Решил бросить курить».
«Здорово! – отвечаю я ему. – Как планируешь это делать?»
«Пойду к гипнотизёру. Что думаешь по этому поводу?» – спрашивает.
«Не связывался никогда, – пишу. – Как раз мне расскажешь, как проходит процедура».
«3 сеанса по полчаса, 40.000 рублей и всё в порядке», – пояснил он.
Списались мы через недельку.
«Ну как? Помогло?» – первым задал вопрос я.
«Не знаю пока, – написал он. – Всё странно, курить хочется, но понимаю, зачем мне это?»
Я думаю: «Хм, здорово. Работает, видимо. Так просто – сходил на 3 сеанса и прощай, зависимость».
Пишет он мне ещё через несколько дней: «Всё так, как будто и не ходил никуда. Курю, как и раньше».
Я сделал выводы о том, что если нет мотивации и определённых действий по изменению своих установок и привычек, то никто не изменит ситуацию.
Следующим, кого я посетил, был психотерапевт. Как я о нем узнал? Однажды у меня случилась паническая атака на рынке. Задыхаясь, я ходил из стороны в сторону, задирал майку. Люди вызвали скорую помощь, подумав, что у меня сердечный приступ. Мне давали корвалол, воду с сахаром, советовали, как сесть, как дышать и так далее. Но легче не становилось.
Скорая приехала через 20 минут. Молодой фельдшер осмотрел меня, сделал онлайн-кардиограмму, и сообщил, что у меня всё в порядке с сердцем.
– Вы проходили медицинское обследование? – спросил он.
– Да, и много раз, – ответил я.
– И что-нибудь обнаружили? – продолжал он.
– Нет. Сказали, что абсолютно здоров, – проронил я.
– Так у вас тревожное расстройство, – с лёгкой ухмылкой заявил он. – Вам к психотерапевту надо. Голову лечить.
И тут меня осенило! Мороз прошёл по телу. Я ещё не понимал, что такое «лечить голову», но понял дальнейшее направление своего движения. И я больше точно не пойду к терапевтам!