Человек, любящий себя, всегда стремится к тому, чтобы делать только то, что он действительно любит. И это учит прислушиваться к своим желаниям. Самое большое счастье знать – чего хочешь на самом деле. Не многие знают, чаще с детства привыкают подстраиваться под запросы окружающих и под обстоятельства, принимать чужие навязанные рекламой или обществом желания за свои мечты. Любовь к себе открывает глаза и позволяет почувствовать свое истинное «Я», не сравнивая себя с другими.
Любовь к себе дарит чувство собственного достоинства и уверенности в своих силах на основе понимания и приятия самоценности, а не общественного статуса.
Любовь и уважение к себе настоящему как к Божественной частице делает жизнь независимой от оценок, а значит свободной, счастливой и гармоничной. А эгоизм в своей попытке самоутверждения за счет других и потребности в соперничестве, разрушает не только нашу жизнь, но и жизнь наших близких. И потому так важно научиться искренне принимать и ценить себя, свою уникальную личность.
Истинная самооценка
– это принятие своей жизненной ценности
Для человека очень важно создать внутреннее ощущение самоценности, которое не зависит от внешних факторов, общения с людьми, профессиональных достижений и семейных обстоятельств.
Существует масса причин, почему мы не способны воспринимать себя адекватно, или, по выражению большинства психологов, имеем «завышенную» или «заниженную» самооценку. Это может быть недолюбленность в детстве, когда ребенок не получал необходимого поощрения от родителей во время первых и самых важных по жизни шагов. Или наоборот: так называемый «эффект красивых детей», когда что бы ребенок ни сделал, все хвалят и восхищаются: «такой милый». Очень часто мнения о себе формируется посредством ожиданий окружающих нас людей, будь то во время учебы, работы или в семейной жизни. В итоге многие люди перестают воспринимать себя, то есть всякий раз задумываться и пытаться ответить себе на вопросы: Кто я есть? Куда я иду? В чем моя жизненная ценность?
Многие начинают жить абстрактно, на автопилоте, совершая одни и те же запрограммированные чужими ожиданиями действия и не ощущая своих истинных потребностей. Мерилом успеха начинает служить оценка со стороны и признание достижений, что очень быстро формирует в нас синдром «отложенной жизни». Например, если посажу дерево / окончу Университет с отличием / реализуюсь в профессии / рожу сына…, то смогу завоевать уважение окружающих, и только тогда признаю свою жизнь счастливой и состоявшейся и начну себя уважать. Но зависимость от общепринятых правил и рамок успеха – это прямой путь к несчастливой жизни, полной сожалений, оглядок на окружающих, страха и неверия в себя.