Что же касается питания волос снаружи, то единственные эффективные средства – ополаскивание растворами трав и маски. Опять же по народным рецептам. Именно это придаст волосам мягкость и шелковистость, а не какой-то там супер-бальзам за тысячу рублей.
Смело проходите мимо разрекламированных бальзамов, кондиционеров для волос, спреев для лёгкого расчёсывания (реально, вы что не можете просто расчесать собственные волосы? Они у вас в узел, что ли, после мытья заплетаются? Берёте обычную расчёску и потихоньку, снизу-вверх, от кончиков к корням, сантиметр за сантиметром расчёсываете, сильно не обдирая), питающих масок, масел и прочей дребедени, которую навязывает нам агрессивный маркетинг. Заварите чайник ромашки и ополосните тёплым процеженным раствором волосы после мытья. Они станут чуть светлее, мягче и шелковистее.
Что касается домашних масок, их великое множество: яичная, кефирная, касторовая и прочие.
Кефирная маска. Налейте в пиалу немного кефира комнатной температуры. Равномерно распределите по коже головы, затем по всей длине волос. Заверните в полотенце и наденьте сверху шапочку. Оставьте минимум на час, можно на всю ночь. Хорошенько промойте волосы мылом.
Такая маска поможет увлажнить кожу головы, избавит от повышенной жирности, а также поборется с себореей и перхотью. Она подойдёт, если вы хотите подпитать волосы, сделать их более крепкими и прочными и избавиться от секущихся волос. Кроме того, кефирная маска отлично смягчает волосы, и они выглядят более ухоженными и здоровыми.
Уход. Собственно, уход за волосами прост. Всегда надевайте головной убор по погоде. Волосы не любят ветер, снег и дождь, поэтому не стоит ходить без шапки весной и осенью. Но больше всего волосы повреждает мороз – они становятся тонкими, пересушенными и ломкими.
Избегайте любых заколок и причёсок, которые повреждают волосы физически: скручивают, тянут, обрывают. Не заплетайте волосы слишком туго, не делайте тугой хвост или пучок. Отдайте предпочтение мягким аксессуарам для волос (резиночкам, бантам, лентам) или заколкам без корябающих элементов. Избегайте агрессивных укладок и завивок. Так ли вам нужен лак для волос? Не травите свою шевелюру несмываемой вредной химией. Лучше уложите волосы по-другому.
Фен, щипцы для завивки – табу. Любой, даже самый бережный фен пересушивает волосы. После мытья сушите волосы естественным путём. Да, это требует времени, но зато они не будут ломкими и секущимися. И уж ни в коем случае не завивайтесь термощипцами. Такой нагрев портит структуру волос, и они становятся тусклыми и безжизненными.