10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания - страница 4

• Не получается самому (ой) – попробовать обратиться за помощью к человеку, который это уже прошел.

Удачи вам и больше осознанности в вашей жизни!

Потому что нарушается системный подход к соблюдению принципов питания.

Системный подход означает питаться так, как написано/подсчитано. Между тем мы привыкли изобретать свой велосипед. И даже обращаясь за помощью в той сфере, в которой мало что понимаем, считать, что в каких-то случаях мы сами знаем, как нам надо поступить (что надо съесть), чтобы был результат. Смешно, не правда ли?

Вроде держу питание, но не 100%. И именно желание где-то подъесть/ заесть мешает получить тот результат, который хочется. Хотя общая картина в голове такова: «Да, я держу питание, и курица/гречка/овощи надоели».