Глава 1. Эмоциональный интеллект, или что отличает спокойную мать от орущей фурии, а успешного мужчину от унылого неудачника
Как вы думаете для чего нужны эмоции? Зачем тот, кто создал человека (в данном контексте не важно, Природа это или Бог) встроил чувства в своё создание? И почему они нам доставляют столько неудобств?
Ниже перечислю варианты ответов, а вы выберите тот, который посчитаете правильным. В конце вас ждёт приз!
Вариант 1.
Эмоции играют основную роль в принятии повседневных решений, которых за день накапливается сотни. Начиная от решения встать сразу как проснулся, или поваляться ещё чуть-чуть, сделать зарядку или проволынить, съесть ещё один кусок торта или оставить его на завтра, поехать к маме или встретиться с друзьями.
Вариант 2.
Эмоции нужны для творческих порывов и создания шедевров. Все произведения искусства от музыки и картин до кино и украшений созданы благодаря желанию творца выразить нахлынувшие чувства и внутренние переживания.
Вариант 3.
Чувства помогают осознать свои ценности и убеждения, лучше себя понять и найти свой собственный путь.
Вариант 4.
Чувства помогают быть чуткими к окружающей действительности, правильно реагировать на события и поведение других людей. Эмоции нужны чтобы быть адекватным месту, времени и обстоятельствам, быть в моменте здесь и сейчас, не улетать мыслями в прошлое или будущее.