Или, например, возьмём цель зарабатывать 1 млн. руб. в месяц. Для одного человека это на самом деле означает статус, власть, желание быть особенным. Для другого это могут быть признание, свобода, комфорт или всё перечисленное в любом возможном сочетании.
Когда мы поймём природу нашей мотивации, то сможем не только укрепить стремление к достижению цели, но и пересматривать способы достижения этих целей. Ведь чтобы получить признание, можно купить новое премиум-авто, а можно масштабировать бизнес до 1 млн. долларов в месяц, можно выступить на аудиторию 5000 человек или написать книгу-бестселлер. Когда появляются варианты, достигнуть истинных мотивов проще.
2. Второе, что стоит учесть, мотивация – это всегда индивидуально. Ваша задача – найти способ получать мотивацию и поддерживать её конкретно для себя. Я дам много упражнений и техник в этой книге, думаю, вы сможете найти то, что сработает для вас.
Например, простое упражнение: награждать себя в конце сделанной работы/дела/проекта. Это может быть всё что угодно – от еды, прогулок и кино до бань, путешествий и секса. Вам только нужно быть честным с собой и настроить всё под себя.
3. Третье, о чем важно сказать, – не ждите быстрых результатов. Это бич нашего времени. Мы все окружены историями успеха и кейсами, где за полгода, за 3 месяца, за 6 недель люди добиваются впечатляющих результатов и обещают такие же результаты вам. И я скажу честно – это не лучшие мотиваторы. Потому что это даёт обратный эффект, который я испытывал на себе не раз. Когда, одухотворённый после очередного тренинга, ты начинаешь интенсивно что-то делать, работаешь сутками, и так неделю, две, месяц, а результаты далеки от того, что тебе рассказывали. Тут ты начинаешь в себе сомневаться:
«Как же так? У них вышло, а у меня нет».
Продолжаешь делать, а параллельно гнобить себя, пока просто не опускаются руки. А ведь по сути, тебя, скорее всего, дезинформировали, как раз чтобы мотивировать. Большинство таких кейсов сфабрикованы, что легко проверить, но у нас нет на это времени. Остальные явились результатом долгой работы и усилий, которые не все учитывают, а выдирают из контекста, а третьи просто попали в тренд и являются скорее исключениями, чем инструкцией к применению. Тут можно сказать о термине «ошибка выжившего».