Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху - страница 6

Шрифт
Интервал


Поэтому очень важно повысить толерантность к эмоциональному стрессу, прорабатывать свою эмоциональную сферу. Научиться управлять стартовыми состояниями, развивая волевые качества и мотивацию, прорабатывать свой соревновательный потенциал.

А вы задавали себе вопрос: кто такой чемпион?

Чемпион должен уметь бороться и преодолевать!

Вот в чем секрет: кто борется и преодолевает, активно идет вперед, тот и чемпион!

Есть такая пословица: «Победишь себя – будешь непобедим».

Или «Победишь себя – победишь всех», т.е. победишь свои слабости, станешь господином самому себе. Но бороться и преодолевать трудности умеет далеко не каждый.

Успех – это удовлетворение ожиданий. Достижение поставленных целей. Успех – это награда за длительную, упорную работу. Преодоление – это устранение препятствия.

Победа – это успех в борьбе, достижение чего-то в борьбе, преодоление чего-то.

Чемпион – это победитель в соревнованиях.

Зачастую мы видим, что в детской спортивной школе ребенок на каждой тренировке или выступлении соревнуется с собой. И чем лучше он научится бороться, преодолевать, соревноваться и побеждать себя, тем скорее и лучше он будет готов к взрослому спорту.

Давайте представим лестницу успеха: каждый спортсмен поднимается по ней и преодолевает себя, идет к своей цели. Кто-то будет участником соревнований – поднимется на первую ступень, кто-то выиграет свое первое соревнование – поднимется на вторую ступень. Кто-то выиграет два соревнования – поднимется на третью ступень. Кто-то завершит обучение в спортивной школе, получит разряд и завершит на этом занятия спортом, а кто-то пойдет дальше и так далее. Кто-то будет участником Олимпийских игр, а кто-то пойдет дальше.

Уважаемые спортсмены и тренеры, родители и близкие спортсменов, спортивные функционеры и спортивные психологи, давайте представим, какими качествами личности обладают люди, которые развиваются в своей профессии и не останавливаются на достигнутом, благодаря чему и становятся чемпионами Олимпийских игр!

Ключевые слова — не останавливаются.

Если взять каждое качество личности за 100 процентов, то, построив график, можем спрогнозировать, что это стабильные люди, стрессоустойчивые, мотивированные, уверенные в себе, с высоким уровнем концентрации внимания, профессионалы своего дела (физически, технически) с высоким уровнем мышления и сильным характером.