Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху - страница 7

Давайте представим, что в каждой спортивной школе, спортивной команде мастеров работает штатный спортивный психолог.

Спортивный психолог поможет раскрыть потенциал спортсмена, «вытащить» лучшие качества, в этом и заключается его работа.

Вывод: В результате мы увидим решения этих помех, трудностей, которые произойдут в первый же год работы спортивного психолога. Конечно, при условии, что спортсмены выполнят все рекомендации спортивного психолога, а тренеры и близкие спортсменов будут работать в полной взаимосвязи со спортивным психологом.

В первой книге из серии: «Подводные камни в психологической подготовке чемпионов» мы рассмотрели семь подводных камней, которые могут встретиться на пути к спортивному успеху, и поговорили о том, как их можно преодолеть. Напомню, что это:

1) неумение обращать внимание на детали;

2) отсутствие взаимосвязи всех видов подготовки;

3) некомпетентных людей рядом со спортсменами;

4) непонимание руководством клуба роли психолога в спорте;

5) основной лидер в команде, от поведения которого зависит поведение всего коллектива;

6) поражения;

7) ошибочное мнение людей, совершенно не сведущих в науке, полагающих, что каждый может прочесть книгу, выучиться на курсах и спокойно работать спортивным психологом.

А сейчас предлагаю продолжить наше путешествие и разобраться с оставшимися препятствиями, чтобы всегда быть во всеоружии и не останавливаться перед возможными трудностями.

Восьмой подводный камень. Тренировка без «включения» головы – путь к самотравмированию.

Велика вероятность получить травму для спортсмена, который тренируется только физически и технически, не работает над собой психологически. Спортсмен-любитель может, конечно, и не учитывать психологию. Спортивный психолог работает только с теми, кто ориентирован на спортивные достижения. У спортсмена как в тренировочном, так и в соревновательном периоде должна быть психологическая разминка. Это специальная дыхательная разминка плюс вхождение в оптимальное боевое состояние, т.е. состояние расслабленной концентрации. Тренировка без постановки цели и задач-это неосмысленная тренировка, непрофессиональная или тренировка без включения головы. Каждую неделю профессиональный спортсмен ставит себе цель на неделю и прокачивает ее. Прорабатывает ограничивающие убеждения, записывая их обнуляя.