Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто.
Настоящее – даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
М/ф «Кунг-фу Панда»
Слышали когда-нибудь про эффект отложенной жизни? Вкратце, это когда мы думаем «вот появится у меня … (подставляете любое желание), и тогда заживу на всю катушку, буду радоваться жизни, вставать по утрам всегда довольный и правильно питаться». А когда объект нашего желание каким-то чудом появляется в нашей жизни, то почему-то наслаждаться мы не спешим и ставим очередное условие в будущем. И так до старости. А там, если повезет, после того как амбиции поутихнут, то, может, и осознаем утрату…
Амбиции – для слабаков, прочитал я где-то в сети. И вот, пожалуй, да, соглашусь на все сто. Знаете почему? Чтобы наслаждаться настоящим моментом, полностью быть в него погруженным, нужна внутренняя сила.
«Ну приехали, – скажете вы, – зачем тогда в прошлом блоке цели писали?!»
А я отвечу: «А когда я говорил, что цели не нужны?»
Я лишь хочу обратить ваше внимание на тот факт, что если мы не научимся радоваться тому, что имеем, и наслаждаться им, то любые самые яркие достижения и чудеса пройдут мимо нас. Или мы мимо них. Они даже произойдут с нами и цели реализуются, но почувствовать вкус победы и радости не получится. А тогда зачем все это, если не для радости?
Теперь, когда цели поставлены, можно начать путь к их реализации. И первым этапом у нас будет следующая практика.
Упражнение «Что потом»
Как вы уже поняли, бумагу и ручку далеко убирать не стоит.
Итак, представьте, что все цели исполнены, все задачи решены, целиком и полностью, и даже те, которые вы поставили после, и те, которые после-после, вообще все цели в жизни реализованы. Вы можете позволить себе жить без целей, вам не надо никуда торопиться, куда-то бежать, что-то покупать и обеспечивать будущее себе, детям, внукам, правнукам, вы уже похудели, сели на шпагат, добились признания…
Пофантазируйте – вы проснулись и вот ваш первый день, когда вы полностью свободны от целевых действий. Опишите ваш идеальный день без целей. Что вы делаете, как вы это делаете. Важно! Не привязывайтесь к ресурсам, не надо писать, типа, я покупаю себе путешествие туда-то или я иду за покупками в ЦУМ. У вас уже все есть, ничего не нужно покупать и куда-либо ехать.
Рекомендую, конечно, с точки зрения оптимиста это делать. Наконец-то я могу пожить для себя и творить абсолютно все что угодно!