В этой книжной серии вы найдёте ответы на такие вопросы:
• В чём связь психики со строением и работой нашего мозга?
• Как изменить свою жизнь к лучшему, и где искать мотивацию?
• Где взять силы на перемены?
• Как избежать стрессов, паники и тревог?
• Важность целей и выбора. Как наличие смысла в жизни определяет нашу судьбу?
• Почему следует сделать первый шаг, а не искать оправдания, постоянно выжидая нужного момента или ситуации?
• В чём польза позитивного мышления?
• Отчаяние и бессилие: есть ли выход?
• Нейрогенез и нейропластичность мозга
• Как наслаждаться сегодняшним солнцем, а не ждать завтрашнего дождя?
Порой обстоятельства жизни сминают и втаптывают нас в грязь, принося ощущение собственной ничтожности; однако прочитав эту серию книг, вы научитесь сохранять положительный настрой и не терять себя, что бы ни происходило. Зная, как работают мозг и психика человека, можно научиться управлять и своими мыслями, и своей судьбой. Но об этом мы будем говорить позже – вторая книга раскроет, как психика участвует в нашей жизнедеятельности, а мышление генерирует наше восприятие, все эмоции, действия и бездействия. А в первой книге речь пойдёт о том органе, который распоряжается всей нашей жизнью, – о нашем удивительном мозге.
Если хотите в следующих книгах увидеть ответы именно на ваши вопросы, заходите на сайт Центра инновационной психологии – «Победа в Тебе» и пишите об этом в разделе «Ваши пожелания и комментарии к книгам из серии «Девять оттенков жизни, или Как её не упустить».
От автора. Чем интересна книга «Мозг. Инструкция к применению»?
Приветствую тебя, мой друг!
Сегодня написано множество книг, которые рассказывают, как стать здоровым, счастливым, стрессоустойчивым, успешным и богатым. Их авторы дают множество советов и рекомендаций, приводят различные примеры и факты, предлагают всевозможные практики и упражнения.
Конечно, очень хорошо, что такие книги есть. Но почему же тогда мы не наблюдаем сотни тысяч спасённых?
Это вовсе не потому, что эти книги плохие или не работают. Дело в том, что если надеяться на то, что, прочитав книгу (или десять таких книг) или посмотрев познавательный фильм, НО ничего при этом не сделав, вы станете здоровым, инициативным, успешным и счастливым человеком, то вынужден вас огорчить: такого НИКОГДА не произойдёт.