Я сильно прибавила в весе, когда жила у бабушки. Бабушка проживала на одной территории с моей тетей и двоюродной сестрой. Тетя была для меня удивительной женщиной, она вставала в 5 утра, готовила несколько блюд, могла даже полы с утра помыть и уходила на работу. Повседневными, у нее были такие блюда, которые я ела дома только по редким праздникам. Винегрет, плов, курица в разных вариациях и даже пирог курник, готовился для семьи практически каждую неделю. Когда тетя уходила на работу, на кухне начинала готовить любимая бабуля. Пельмени, торты, пироги и много разных вкусностей. Вечером бабуля всегда жарила в духовке горы семечек, которые она продавала на местном рынке. Помните тех бабушек с семечками, так вот моя бабуля была одной из них. Она вязала мочалки, варежки, носки и все это искусство, вместе с жареными семечками, продавала на местном рынке, рядом с такими же бабульками.
По сложившимся обстоятельствам, я получается жила не только у любимой бабушки, но еще и у тети. Этот факт меня безусловно смущал и я стеснялась есть еду, которую готовила тетя. Таким образом, я старалась съесть ее еду, как можно больше, чтобы вечером, когда она приходит с работы, я уже ничего не ела. Я психологически себя успокаивала, что это все могла съесть сестра, так что я не причем. А вот то, что готовила бабуля я просто ела, когда хотела и в любых количествах. В то время я весила килограмм на 10 больше чем обычно. Фото с моего сайта, на котором я довольная, стою на фоне сигарет и вино-водочных изделий, как раз было сделано в те времена.
Я периодически что-то делала для похудения, проходила какие-то диеты, пила некоторые виды таблеток. По поводу таблеток, я не пила тех, которые явно угрожали здоровью, я уже на тот момент понимала, что нужно сначала разобраться и изучить состав средства, принцип его действия. Таблетки я покупала тогда еще в аптеках, я не знала, что подобные средства как хром, хитозан, целлюлоза, гарциния, можно приобрести в каких то других местах. Это я сейчас понимаю, что кроме бинтов и ваты там и брать то нечего.
Ближе к 30 годам, здоровье стало давать серьезные сбои, стрессы и вредные привычки просто добивали меня и я чувствовала, что еще немного и исход очевиден. Я решила действовать, сначала я полностью отказалась от алкоголя, это было легко и без последствий. Через год я бросила курить. И вот тут, как большинство экс курильщиков, я не смогла избежать прибавки в весе. Повышение аппетита при отказе от вредных привычек, очень распространенное явление. Но на тот момент, я решила сосредоточится на главной проблеме и не пугаться прибавки в весе. Взвесилась я только 1 раз и весы показали 68 кг. Дальше была прибавка еще, я это чувствовала, но решила больше не взвешиваться. Я четко дала себе установку – «Так моя хорошая, сначала мы решаем главную проблему, бросаем курить, не паникуем и не расстраиваемся, с лишним весом мы обязательно справимся, позже».