Пройдя это испытание, человек открывает второе дыхание. Он становится настоящим победителем этого мира. Среднего пути для духовного сироты нет.
Тема духовного сиротства очень актуальна для России, как следствие революций, кризисов и войн. «Великое сиротство», – так назвал это состояние Ф. М. Достоевский. Но сирота – это не приговор, это путь. Помните, что каждому крест дается по силе!
Близок ли вам термин «духовное сиротство»? Какими были ваши отношения родителями в детстве, чувствовали ли вы поддержку, теплоту и заботу?
Общение с токсичными родителями – настоящее испытание. Когда вы взрослый человек, но каждый раз после разговора с матерью чувствуете себя ничтожеством и виноватым практически во всем. Когда вместо любви получаете только претензии, манипуляции, обвинения и зависть. «После такого „общения“ несколько дней приходишь в себя!» – рассказывала на приеме одна моя клиентка.
Мало кому хочется признавать, что самые близкие люди неосознанно разрушают нашу жизнь, с детства. И последствия этих разрушений мы, увы, ощущаем всю свою жизнь.
Признаки токсичных родительских отношений:
• родители делают ребенка соучастником своих разборок, прикрываются им, не берут ответственность за свои действия или бездействия;
• родители манипулируют ребенком, навязывая чувство вины, стыда и долга; перекладывают ответственность: «Из-за вас я терпела побои вашего отца!»;
• родители обесценивают все, что вы делаете, прерывают на полуслове, сравнивают с другими (не в вашу пользу, естественно);
• родители не уважают вас как личность, могут унизить при других: «Дура ты!»;
• родители навязывают свою помощь, грубо нарушая ваши границы: «Для кого я все делаю?»;
• родители хотят полностью контролировать вашу жизнь, унижают перед вашими друзьями и партнерами, выставляя в плохом свете;
• родители завидуют вам и конкурируют с вами: «За тобой не угонишься!»;
• родители могут поддержать в горе, но неспособны порадоваться за вас.
Если к вам применим хотя бы один из перечисленных выше пунктов, то это говорит о том, что вы жертва родительской токсичности и вам нужна помощь. Важно понять: изменить таких родителей невозможно, это данность. Токсичность родителей – это не ваша вина. Спасайте свою жизнь!
Вариантов несколько:
1) сепарация и выстраивание границ;