Хочу выразить благодарность моему главному редактору – Ксении Смирновой. Благодаря её участию, информация, которой я делюсь с миром, приобрела презентабельный вид и люди начали узнавать обо мне и мой работе.
Так же хочу поблагодарить моего доброго друга Игоря Кофанова, за участие в создании аудиоверсии данной книги.
Часть 1. Симтоматика
Введение
Депре́ссия (от лат. Deprimo «давить (вниз), подавить») – психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение, и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).
Депрессия представляет собой разновидность аффективных расстройств (расстройств настроения), от которых можно избавиться в результате лечения.
Депрессия, как правило, сопровождается следующими симптомами:
–сниженная самооценка;
–неадекватное чувство вины;
–пессимизм;
–нарушение концентрации внимания;
–усталость или отсутствие энергии;
–расстройства сна и аппетита;
–суицидальные мысли и тенденции.
Тяжёлые формы депрессии характеризуются так называемой «депрессивной триадой»:
1. Снижением настроения.
2. Заторможенностью мышления.
3. Двигательной заторможенностью.
В настоящее время именно депрессия – наиболее распространённое психическое расстройство. По данным всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от нее страдает более 350 миллионов человек из всех возрастных групп. Ежегодно около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессии (данные за 2019г.).
Депрессивное настроение в некоторых случаях может быть нормальной временной реакцией на жизненные события, как, например, потеря близкого человека. Такую депрессию называют реактивной. Депрессия может быть симптомом некоторых физических заболеваний и побочным эффектом приема препаратов и лечения.
В случае, если причина депрессии неочевидна и депрессивное расстройство возникает без внешних воздействий, такую депрессию принято называть эндогенной. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Многие люди считают, что депрессия – это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна раньше. Но это не так: депрессия известна врачам со времён античности. Ещё знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал состояние под названием «меланхолия», очень напоминающие наше сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.