Наше тело начинает активно наполнять объем тела при выходе за параметр 60%, метаболизм нарушается и тело начинает расширяться как дрожжи, и чем крупнее ваше тело становится, тем рост сложнее остановить, даже если вы начинаете меньше есть, следовать диете или заниматься пробежками!
То есть, если мы вышли из центра и поправились допустим хотя бы до параметра объема тела в 60% то даже при небольшом потреблении пищи, мы быстро начинаем набирать вес а дальше больше.. и только вернувшись обратно в параметр объема тела хотя бы 55%, наш метаболизм восстанавливается и мы можем опять спокойно много кушать что хотим и не полнеть.
Отсюда Вывод: бессмысленно соблюдать диету или ходить в спортзал если ваш параметр объема тела 65 – 70%, вам в начале надо уменьшить объем тела хотя бы до 55% а сделать это можно только или голодовками, что очень плохо! или самым единственным и лучшим способом – это переход на очищающие тело продукты растительного происхождения, фрукты, сырые овощи, ягоды и зелень, вообщем все что сырое! поверьте у вас не будет голодных обмороков, будет быстро уходить лишний объем тела + кишечник будет очень хорошо чиститься, по началу даже жидко, так что не пугайтесь этого, это даже очень хорошо!
И когда вы дойдете до параметра объема тела в 55% тогда обмен веществ ускориться и вы сможете есть что угодно, сколько хотите и в любое время, ваше тело перестанет полнеть, так как вы будет каждый день во время похудания делать упражнения на рельеф по 10 мин дома, без спортзала и беговой дорожки! об упражнениях расскажу ниже.
Суть курса дать вам понять что никакие диеты и физические тренировки не дадут результата если вы прямиком не дойдете до параметра объема тела хотя бы 55%, этим занимаются те у кого параметр 60% – 65% таких людей большинство, они постоянно в погоне за калориями, взвешиваниями и подумывают)) о пробежках, диетами истязают свою нервную систему БЕСполезно!
Поэтому я предлагаю для всех у кого параметр объема тела выше 60% заняться чисткой организма, так уйдет лишний объем тела это и есть то что называется похудением.
Сами понимаете как грустно что эти противные диеты и разгрузочные дни мы раньше проводили бессмысленно, зато радостная новость, что этого делать больше не надо!
То есть стремление похудеть за счет ограничения в еде и диетах и перегрузках в фитнес зале, беговой дорожке бессмысленны если вы допустим с 80% дошли 70% параметра объема тела, он опять будет нарастать, надо обязательно двигаться дальше и дойти до 55%