Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет - страница 3

Шрифт
Интервал


Спасибо, что доверили мне сон своей семьи. Мы вместе изучим сон во всем его многообразии, и вы найдете множество стратегий, не противоречащих вашему стилю родительства, которые сможете сразу опробовать.

Как ваш ребенок спал в младенчестве

Может быть, ваш малыш всегда плохо спал. А может быть, он всегда спал хорошо, но недавно все вдруг пошло вверх дном. Возможно, в вашей жизни случились большие перемены или какое-то событие, вызвавшее ухудшение сна. Или, может быть, сон вашего ребенка был то лучше, то хуже, но никогда не был прекрасным.

Как бы вы ни оценивали свой сон и сон вашего малыша, уверяю вас, все это обычная история. Определенно, некоторые дети будто борются со сном с самого рождения. Существуют типичные персонажи – малыш, у которого всегда проблемы с животиком, или малыш, которому всегда нужно быть рядом с родителями и получать утешение от них.

Возможно, вы слышали рассуждения о том, что сон является показателем развития ребенка. Это так и не так одновременно. С одной стороны, сон – это не навык, которому обучаются, не способность, которую дети обретают к определенному возрасту. А с другой – некоторые аспекты развития ребенка, например эмоциональная зрелость, спокойствие, уверенность в себе, умение воспринимать простые инструкции, могут способствовать более легкому переходу ко сну. Именно поэтому сон становится лучше с возрастом, хотя многие дети, конечно, могут бороться со сном по разным причинам.

Но есть одна вещь, которую я слышу постоянно, хотя бы раз в неделю – это мучительный стон родителей малышей или детей постарше, что они что-то сделали или не сделали в младенчестве, из-за чего их ребенок теперь спит именно так (плохо).

Пожалуйста, поймите: какую бы поддержку вы ни оказывали своему ребенку в первый год жизни – это не является причиной, почему сейчас ваш ребенок борется со сном. Фактически, все, что вы делали, должно называться «нормальным родительством». Ваш малыш может быть чувствительным и будет плохо спать, что бы вы ни делали. А может быть, у вашего малыша были особые потребности, когда он был совсем крохой, и вы их удовлетворяли. Могут ли те действия, которые вы предпринимали для удовлетворения потребностей вашего малыша, войти у него в привычку? Да, конечно. Но разве они становятся от этого неправильными? Конечно, нет! Если ваш малыш засыпал только с грудью, вы удовлетворяли его потребность. Если он мог уснуть только в вертикальном положении в слинге или переноске, вы удовлетворяли его потребность.