Стройность как образ жизни. Как обрести здоровье, стройность и энергичность - страница 3

Кому точно не подойдёт эта книга.

Эта книга не подойдёт людям, чья позиция по жизни является позицией жертвы, у которой все обстоятельства происходят из вне, а также людям, которые свято верят, что одно лишь прочтение книги уже сделает их стройными и физически здоровыми людьми.

Кому подойдёт эта книга.

Эта книга несомненно будет полезна людям деятельным, которые готовы применять полученные знания в повседневной жизни. Людям, которые твёрдо решили, что так больше продолжаться не может и нужно что-то менять.

Вы только задумайтесь, сколько в мире стройных, энергичных и пышущих здоровьем людей. А чем вы хуже?

С данной книгой вы сможете подобно ростку в каменном городе, пробивающемуся сквозь асфальт, пробиться сквозь толщу апатии и собственного невежества и множество ошибочных убеждений и моделей поведения преведших вас в данное состояние.

Данная книга станет вашим проводником в чудесный мир здоровья, энергичности и отражения в зеркале, которое радует глаз а душу переполняет огромное счастье от состояния невообразимой лёгкости! И вы способны на это!

Родился я в 1983 году в городе Куйбышев (Самара). В детстве рос обычным заурядным подростком. Занимался различными видами спорта от волейбола до рукопашного боя.

Однако, в возрасте 13 лет в моей жизни случилась беда, умер мой отец, которого я очень сильно любил, а мать в собственном горе потеряла надо мною контроль. В итоге, я пристрастился к никотину, а в дальнейшем к нему подтянулись и другие «вредные привычки». При всём этом я старался поддерживать свою физическую форму, довольно усердно тренировался и даже выступал на соревнованиях по кикбоксингу.

С железом я познакомился ещё в выпускных классах, где мы с друзьями что-то пытались неосознанно делать. потом был период в армии, когда мне удавалось добраться до штанги и тренажёров, там я и полюбил это занятие.

Спустя довольно продолжительный интервал времени, будучи уже взрослым молодым человеком, делая становую тягу с неправильной техникой заработал себе подвывих четвёртого поясничного позвонка. В итоге, пол года в ортопедическом корсете и год без тренировок. Естественно форма была потеряна вновь.

Пройдя курс реабилитации и сделав определённые выводы я вновь вернулся к тренировкам, однако мои «дурные привычки» всё это время были моими спутниками и набрав порядка 83 килограмм в хорошем качестве, я вдруг обнаружил, непонятную тянущую боль под рёбрами справа, это была моя печень, изрядно уставшая от перегрузов, жирной пищи, алкоголя, никотина и прочих гадостей. И снова удар, но не судьбы, а действий, повлекших за собой определённые последствия!