Фейковая жизнь. Методология. Сознательная терапия - страница 4

Шрифт
Интервал


3 глава

Играем эмоциями роли или роли эмоциями играем.


Представляем себе, какие мы в жизни играем роли и какие у вас появляются эмоции. Эмоция – это выход энергии наружу на подсознательном нашем опыте жизни происходит невербальное поведение, которое нам практически невозможно скрыть. Когда нам что-то рассказывают, и мы удивляемся или нам абсолютно всё равно, что нам говорят и это же видно через наши эмоции, которые мы транслируем – передаём окружающим и они делают свои выводы. Которые в большинстве случаев могут быть ошибочными в последствии дальнейшего их размышления. Про то, что мы можем думать так же, как они и они думают так же, как мы, что на самом деле не так. Существует такое понятие, что мы все играем определённые роли. Но на самом деле присмотритесь внимательно к себе и к своему окружению людей, которые общаются с вами. И как они себя ведут, как ведёте вы себя в ответ или изначально вы начинаете своё с кем-то общение, как человек играет роль в этой жизни. Вы смотрите кино про студентов, как они не обучаются, а выполняют роль студентов. А преподаватель он же не всегда играет роль преподавателя. Дома он может играть роль мужа, отца или дедушки. Вспомните не хорошего знакомого, а для кого-то это будет интересный человек может играть один и тот же человек много ролей.

Так же если вы не замечали раньше, то обратите на это сейчас своё внимание. Кто вы в этой жизни? Какие играете роли? Испытываете и выпускаете какие эмоции наружу при игре в свои роли, опять же вопрос, а вашу роль вы играете – может их вам кто-то навязал, и они идут во благо так играйте и понимайте, что вы делаете. Что происходит с вами и вокруг вас. Какой вы на самом деле артист хороший или не очень и, как говорят, что нет чего-то плохого или хорошего есть просто это кому-то ненужное так и вы подумайте и цените себя насколько ваша роль нужна тем, для кого вы её играете. И конечно в первую очередь для себя чтобы получилось в этой роли. Если так задуматься и понять о чём вообще смысл идёт, то можно это сделать в следующий раз благоразумно со своей стороны и, если эта роль, которая теперь будет проходить в вашей жизни более осознанно и сознательно. Понятно вы уже можете сыграть её намного лучше, чем раньше и для того чего или вообще зачем это играется роль. Сознательно понимать свои роли и лучше начинать понимать свою жизнь или необходимость употребления ролей от других источников информации, которая вам удобна и выгодна. Выполнять и чувствовать себя комфортно и здоровым понимать какую роль играть и при этом какие эмоции выпускать.