Развитие сверхчувственных способностей требует большой дисциплины в работе сознания, что значительно улучшает способность к внутренней концентрации. Это практика, расширяющая сознание, помогающая лучше осознавать собственный путь и происходящее в мире вокруг. С ее помощью вы восстановите энергетические резервы и передохнете от повседневных забот. Медитация научит лучше управлять потоком своей энергии и защищаться от негативных влияний извне. Вы сможете улучшить свои отношения, научившись настраиваться на окружающих, и решать проблемы эффективнее. Это один из самых бескорыстных актов любви, улучшающий качество жизни вашей и тех, кто вас окружает.
Вы вот-вот ступите на удивительный путь самопознания посредством развития сверхчувственных способностей с помощью медитации. Эта книга появилась как результат двадцатилетнего опыта работы: в ней собраны практики, упражнения, знания и мудрость, которые являются частью моей собственной жизни, образования и обучения других. Впервые обратившись к медитации много лет назад, я не знала, что она станет для меня методом развития осознанности, получения информации и развития моих дарований. Однако в процессе освоения мне удалось сделать медитацию основой личной практики, несмотря на то, что я жила в маленьком городе и никакой внешней поддержки в своих начинаниях не имела. Это было чудесное откровение, и я очень давно решила посвятить часть работы тому, чтобы помогать другим в раскрытии их потенциала с помощью практик медитации.
Практикуя медитации, предложенные здесь, вы заложите основу для освоения своих личных дарований, а кроме того, будете гораздо лучше понимать себя как человека, способного воспринимать тонкую информацию. Эта книга даст возможность избежать ненужных шагов, ведь главное препятствие на любом пути – это непонимание, с чего начать. Второе препятствие – отсутствие представления о том, какие способности можно у себя обнаружить.
Книга разделена на две части. В первой будут изложены основы экстрасенсорной работы, позволяющие начать формирование собственных навыков. Во второй части описаны различные способы экстрасенсорного восприятия и получения информации. Готовность изучить все эти методы поможет определиться с тем, как именно вы будете применять свои дарования. Например, может выясниться, что вы одаренный медиум, но не можете видеть ауру – почему бы не попробовать заняться и тем, и другим? Либо, допустим, может выясниться, что вы легко вспоминаете прошлые жизни или ваши способности работают лучше на лоне природы, но вам трудно чувствовать энергию. Есть различные варианты оформления посланий и получения информации; я предоставлю множество способов, и вы сможете выбрать оптимальное решение для личной экстрасенсорной работы.