В иероглифах Итиго Итиэ спрятаны два начала: «жизнь» и «быть стоящей». А в целом Итиго Итиэ – японское искусство быть счастливым. Главное тут – жить не будущим, вероятностным и непредсказуемым, а сейчасным настоящим. И считать то, что происходит в данный момент, лучшим временем своей жизни.
Полагают, что родоначальником концепции Итиго Итиэ был монах дзэн-буддийской школы Риндзай по имени Сэн-но Рикю – великий мастер чайной церемонии в XVI веке. Он заложил основы почтительного отношения хозяина и гостей чайной церемонии друг к другу, выразив ее фразой, которую можно перевести как «один шанс за всю жизнь». Этим он хотел привлечь внимание к необходимости ценить уникальность каждого момента чайной встречи, которая в абсолютно точно таком же виде уже не повторится никогда.
Повышенное внимание к тому, что происходит в данный момент жизни, сейчас и здесь, при этом не упуская никакие ее, казалось бы, второстепенные мелочи. «Итиго Итиэ» можно перевести с японского языка на русский как «один раз – одна встреча» или «один момент – одна возможность».
Эти краткие формулировки значат одно: событие, происходящее сейчас, – и есть главная, непреложная ценность жизни. То, как ты проживешь данный момент, может повлиять на всю последующую твою жизнь.
Еще более значимо для японца на Окинаве понятие Икигай.
В Японии поражает, насколько активную жизнь ведут люди, уйдя на покой. По сути, японцы так и не выходят на пенсию, продолжая заниматься любимым делом. В японском языке, в отличие от европейских, нет выражения «уйти на пенсию» в значении «отойти от дел навсегда».
Людей во всем мире мучают вопросы-сомнения. Хорошо ли я живу? В чем смысл моей жизни? Я просто существую или у меня есть высокое предназначение? Почему одни люди знают, чего хотят, и живут активно и осознанно, а другие страдают от неопределенности, от жизни на распутье? А вот на Окинаве у жителей подобные мучительные думы отсутствуют.
Японцами руководит философия, обозначенная словом Икигай (буквально «смысл жизни»). Это понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни. Икигай может представлять собой хобби, профессию, желание разбогатеть, любовь к семье и многое-многое другое.
Икигай – то, что каждое утро вас поднимает с постели и заставляет идти вперёд. Икигай продлевает вам жизнь, задавая ей вполне конкретный вектор направления. Тот, кто постиг свой Икигай, живет счастливо и осмысленно. Это мощный ключ к долгожительству.