• Благотворительность.
Вы можете установить и более жесткие границы в финансовых вопросах: например, ни с кем не делиться информацией о размере своих доходов, доходов вашего партнера, родителей или чем-либо еще.
ВАШЕ ВРЕМЯ
Вы сами решаете, сколько времени вы хотите/можете/готовы выделить на:
• работу;
• любимого человека;
• свидания;
• семью;
• дружеские встречи;
• друзей в целом;
• духовные практики;
• хобби, увлечения и досуг;
• интернет и мобильный телефон.
ВАША ЭНЕРГИЯ И ВАШЕ ВНИМАНИЕ
• Сколько энергии вы оставляете для себя.
• Когда и как проводите время в одиночестве.
• Сколько внимания готовы уделять любимому человеку, друзьям и семье.
• Насколько вы доступны для других и насколько готовы быть всегда на связи.
• Услуги, которые вы готовы оказывать.
• Насколько вам комфортно выслушивать подробности о чужой личной жизни.
• Какие разговоры вы готовы терпеть в своем присутствии и какую лексику при вас можно использовать.
• Сколько времени вы готовы уделять обсуждению чего-либо, особенно если оно ведется в негативном ключе.
• Какую информацию вы готовы воспринимать из медиаисточников, в том числе если она вас пугает, кажется жестокой, излишне откровенной или оскорбительной.
• Сколько энергии и времени вы готовы тратить на обучение людей тому, что умеете.
• Как вы позволяете людям обращаться с вами – например, можете ли вы запретить кричать на вас или закончить разговор, если ваш собеседник оскорбляет ваше достоинство.
• Готовы ли вы изменить свое поведение, интересы или привычки.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Вы не обязаны делиться подробностями своей жизни ни с кем, включая друзей, семью, родителей, коллег и интернет-знакомых. Это подразумевает:
• Детали о вашем детстве, браке, работе, здоровье, планы на детей (или их отсутствии), подробности сексуальной жизни, гендерной идентификации, сексуальном опыте, заработной плате. И тем более вы имеете право не делиться ни с кем этой информацией, если думаете, что это может навредить вам.
• Подробности чужой жизни (например, вы не обязаны говорить, что ваш друг проходит курс лечения или что у вашего брата/сестры куча неприятностей).
• Ваш номер телефона – вам РЕАЛЬНО необязательно давать его всем, кто просит (но если вам кажется, что назвать свой номер будет безопаснее, чем скрыть его, – то все ок).
• Переписку (включая почту, в том числе электронную, смс или иные сообщения).