УПРАЖНЕНИЕ №11. «ЗОНА ОТКРЫТОСТИ» И «ЗОНА ИНТИМНОСТИ»
Цель: Исследовать возможные и недопустимые темы для сторителлинга.
Ход:
1. Дать пояснение, что в ходе упражнения под «Зоной Открытости» мы будем понимать те сферы жизни и те темы, о которых каждый из вас готов говорить. А под «Зоной Интимности» – то, о чём не хочется рассказывать. Например: профессиональные достижения – отношения с коллегами.
2. Участники индивидуально выписывают в два столбика темы и сферы жизни.
3. Предложите в парах обсудить и дать пояснения, если участники посчитают нужным.
4. Выписать на доску причины, по которым мы не рассказываем о каких-то темах или сферах жизни. Например:
– Это может задеть чувства человека, который фигурирует в моей истории.
– С этой темой связаны слишком сильные переживания.
– Моя работа предполагает конфиденциальность и т. д.
5. Выписать на доску темы, о которых готовы рассказывать.
Шеринг:
– За счёт каких тем можно расширить вашу «Зону Открытости»?
– Какие темы из «Зоны Интимности» могут перейти в другую категорию и при каких условиях?
УПРАЖНЕНИЕ №12. «СОБЕСЕДОВАНИЕ»
Цель:
Формировать умение рассказывать о своих сильных сторонах и навыках через сторителлинг. Способствовать развитию позитивной самооценки. Развивать навык быть убедительным и искренним.
Ход:
1. Предложите участникам сделать список своих сильных сторон личности, которые проявляются в работе и своих профессиональных навыков.
Например:
Дисциплинированный, ответственный, креативный (черты характера).
Могу вдохновлять людей, быстро мобилизуюсь, хорошо работаю с документами (навык).
2. Инструкция:
Представьте, что вы проходите собеседование. И его принимает комиссия. Вас просят рассказать об одном вашем качестве или навыке реальную историю.
Сейчас у вас будет 5 минут, чтобы вспомнить истории своей жизни, где проявлялись ваши сильные стороны. Это должна быть история, связанная с работой. И вам нужно не просто рассказать, а убедить комиссию, что эти качества (навыки) вам действительно присущи.
3. Участники по очереди занимают место соискателя. Называют свою сильную сторону и рассказывают историю.
4. Предложите всем участникам высказаться: Кто вас убедил и благодаря чему?
Шеринг:
– Как вы себя чувствовали в роли рассказчика?
– Удалось ли вам рассказать то, что вы хотели?
– Что у вас получается хорошо и чему надо учиться?