ДПДГ ПРОФИ. Часть 2. Ускорение ДПДГ в 3 раза через перепись сценария - страница 5

Что, если я начну переписывать сценарий в КАЖДОЙ картинке, даже если переработка, в принципе, идёт хорошо и никаких проблем не возникает?

Вот, например, мой школьный выпускной был мной воспринят как мегадраматичный. Случайно в последний момент нашёлся какой-то парикмахер, который сделал мне причёску. Неудачный столб волос на голове был в итоге залит лаком так, что им можно было удариться о стену, и стена бы сломалась. Волосы были ниже пояса, потому и эта несуразная Пизанская башня получилась внушительных размеров.

Безуспешные попытки её расчесать чередовались с идеей подстричь волосы. Таких «накладок» накопилось с десяток, молодая психика не выдержала всего накала торжественного события, и в итоге вместо того, чтобы ехать со всем классом в автобусе на речной вокзал встречать рассвет, я несколько часов сидела в туалете и рыдала.

Конечно, после этого случая быть на выпускном моих детей стало бы для меня повторным насилием. После этого я не выношу сборища женщин в длинных платьях и ещё много триггерных пунктиков осталось.

Итак, что, если я, делая себе ДПДГ про эту причёску, сразу же в процессе первой билатеральной стимуляции начинаю переписывать сценарий?

Я представляю, что прошу маму заранее нанять другого парикмахера, который заранее на фотографиях согласует со мной, что она намеревается сотворить у меня на голове, и причёска получается красивая.

Несколько секунд продолжаю билатеральную стимуляцию, получая удовольствие в новой фантазийной картинке.

Интересно, поможет?

Закончила стимуляцию, отвлеклась, вернулась к Пизанской башне, замеряю балл… Ноль.

Да ладно… А ну-ка, другую картинку попробую так же переписать, так же быстро обнулятся тягостные эмоции? Оказалось, что да. А 10 самых разных воспоминаний?

Все после первой стимуляции и переписи сразу показывали ноль баллов.

Абсолютно каждый ноль баллов по каждой картинке я всегда ещё перепроверяю на следующий день. По статистике примерно из 50 картинок 49 оказываются завершёнными, а в 1 картинке эмоции остаются, и вспоминается ещё какой-нибудь схожий эпизод из жизни, который сразу же и дорабатываю.

А может, это только со мной получается, а у других клиентов не сработает? Пробую в своём кабинете со своими клиентами. Срабатывает у всех.

Дальше ещё около 100 часов, делая сама себе ДПДГ, я стала экспериментировать над степенью вымысла.