– Отдайте себе наивысший приоритет в своей жизни. Легко жить для других и стараться всем угодить, но это не сделает вас счастливым. Благодарность, которую вы получите в ответ за такое самопожертвование, даже отдаленно не стоит того, чтобы полностью отказаться от себя. Конечно, это не означает, что вы должны быть невнимательны к другим. Речь идет о том, чтобы всегда спрашивать себя, согласны ли вы с тем, что делаете, и действительно ли вы убеждены в правильности того или иного плана. Вы не обязаны оправдывать ожидания других людей. Если необходимо, вы должны отстаивать свои убеждения, а также идти против мнения других людей.
– Верьте в реальную жизнь. Особенно в социальных сетях нам часто показывают фотографии кажущейся идеальной жизни. Вы должны знать, что эти фотографии не отражают реальность жизни, а лишь являются снимками ярких моментов личной жизни этих людей. Даже у общественных деятелей бывают плохие дни, они сомневаются в себе и иногда находятся в плохом настроении. Нет причин иметь нереалистичные ожидания от собственной жизни, когда никто в мире не может прожить такую жизнь. Если вы заметили, что определенные медиумистические влияния вредят вам больше, чем развлекают, вам следует избегать их в будущем, потому что тогда они определенно не достигают своей цели. Скорее, сознательно выберите темы, которые всегда вызывают у вас приятные ощущения, и посвятите себя им.
– Уделите время себе. Всегда оставляйте достаточно свободного времени, чтобы побыть в одиночестве. В это время занимайтесь только тем, что приносит вам энтузиазм и радость. Неважно, как другие люди оценивают то, что вам нравится, потому что и здесь вы должны всегда помнить, что вам позволено быть своим главным приоритетом.
Учиться любить себя у представителей других культур
В нашей стране, к сожалению, принято, что многие используют похвалу очень скупо и вместо этого сосредотачиваются на возможных отправных точках для улучшения. Гордость и самовосхваление считаются несимпатичными и неуместными, что, конечно, еще больше затрудняет признание собственной самооценки. В современном сетевом мире, к счастью, есть возможность посмотреть на другие страны и, если нужно, научиться чему-то у других культур. В США, например, гораздо более распространено открыто говорить о личных успехах и хвалить свои качества. То, что в нашей стране было бы встречено покачиванием головы как хвастовство, в других странах может быть встречено благодарным кивком головы. Имейте это в виду, если у вас когда-нибудь будет подобный опыт.