Положить в рис кусочек сливочного масла, порезанную сельдь или скумбрию или заправить из банки печенью трески, минтая в масле.
Отваренный злак хорошо размешать с наполнителем, порезанными укропом и луком, добавить куркуму.
Выложить готовое блюдо «Суши в тарелке» на тарелку с овощами или, как самостоятельное блюдо, иначе не почувствуется вся прелесть его вкуса.
Приятного аппетита!
Капуста под майонезом в духовке
Капуста с сыром, тушёным мясом или яйцом, овощами и под майонезом быстрое, сытное, необыкновенно вкусное блюдо. Особый вкус придаёт копчёный колбасный сыр.
Ингредиенты для блюда «Капуста под майонезом в духовке»
Капуста белокочанная свежая, маленький вилок или половина большого.
Майонез магазинный, по вкусу, или домашний.
Сыр плавленый любой, или колбасный с копчёным привкусом, или любой твёрдый.
Мясо тушёное. В данном варианте ― мясо цыплёнка.
Жир птичий, 1 столовая ложка.
Лук, морковь, перец, свежие.
Приправы любимые или специи, сушёные, в виде паприки, куркумы, смеси перцев.
Яйца, 2 штуки на половину головки капусты.
Соль.
Приготовление блюда «Капуста под майонезом в духовке»
Овощи помыть, порезать небольшими кубиками, капусту нашинковать.
Капусту помять руками до выделения сока, присолить в отдельной чашке.
В сковороду для запекания или форму положить птичий жир и расплавить, смазав дно.
Выложить на противень мясо цыплёнка, сверху капусту, посыпав сверху порезанными овощами и сыром, натёртым или порезанным. Это нужно распределить в несколько слоёв, чередуя мясо, капусту с овощами и сыром.
Яйца слегка взбить венчиком и присолить. Можно добавить немного сметаны.
Залить содержимое формы взбитыми яйцами и смазать сверху майонезом. Посыпать куркумой и паприкой.
Разогреть духовку, поставить противень с капустой внутрь, через пару минут огонь убавить и выпекать до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фасоль тушёная
Фасоль берётся белая или бордовая, чёрная, любая. Она всякая полезна и является природным лекарством, потому что она полезна для пищеварения. В фасоли содержится четверть нормы белка, почти на сто процентов усваиваемого. Белок фасоли по своей усвояемости и составу превосходит даже некоторые виды мяса. Ценится она и за содержание калия, магния, железа, цинка, меди, серы, принимающих активное участие в жизнетворительных процессах организма, витаминов С, Е, РР, группы В.