Быть дисциплинированной с каждым годом становится всё сложнее и сложнее. И на то есть много причин, которые вы узнаете, прочитав эту книгу. А сейчас давайте на минутку задумаемся, почему вопрос самодисциплины стоит так остро.
Развитие интернета и соцсетей оказали колоссальное влияние на нашу жизнь. Мы имеем доступ к сумасшедшему объёму информации не выходя из дома и даже не напрягаемся, чтобы что-то узнать. Достаточно просто нажать на кнопку гаджета и информационная лавина обрушивается на нас из разнообразных программ, фильмов, новостных лент соцсетей, поисковиков и рекламных баннеров. Все эти источники показывают нам идеальные картинки в той или иной интерпретации.
Каждый божий день мы видим одно и то же, мы видим огромное количество идеальных женщин, да ещё и с кучей идеальных детей и идеальным мужем, при этом с идеальной накаченной попой, идеальной кожей, идеальной работой, идеальным домом, идеальным правильным питанием и всем всем всем, самым супер-пупер идеальным!
Эти визуальные образы постепенно накапливаются в нашей памяти и мы невольно начинаем сравнивать себя с такими женщинами, задумываясь о своей неполноценности. Мы осознанно или на подсознательном уровне, думаем, что это они все могут, а я – какая-то не такая, это у меня не получается, это я не могу организовать свой день, это я неудачница.
Но это совершенно не так. Нет идеальных людей, это иллюзия, которую все мы с вами создаём и поддерживаем за счёт медиа и соцсетей, потому что люди всегда хотят выглядеть наилучшим образом. А перед кем мы можем стараться выглядеть лучше, чем есть на самом деле? Перед теми, кого совсем не знаем и с кем впервые встречаемся.
В современном цифровом мире соцсети заменили нам «знакомых», на которых мы можем производить желаемое впечатление. Это не родственники, близкие или лучшие друзья, знающие нас давным-давно и как облупленных и на кого бесполезно произвести другое впечатление, это следующий круг малознакомых людей, с которыми мы можем быть любыми.
Интересно то, что совершенно нормально вести себя именно так, тем более с незнакомцами, это свойство человеческой психики. Вы же не готовы первому встречному рассказывать о том, что вчера поссорились с мужем из-за грязного унитаза, или накричали на ребёнка из-за разлитого в третий раз за день супа. Вот и все играют в эту идеальность, под которой нет реальной почвы. Просто красивая иллюзия жизни мечты.