Каждому участнику командной сессии необходимо продолжить фразу «А моя мама говорит…». Например, «А моя мама говорит, что я самый умный!» и так далее. Первым начинает коуч, остальные участники продолжают по кругу.
Все члены команды вместе с коучем садятся в круг. Каждый участник задает вопрос человеку, сидящему слева от него. Например:
– Ваня, у меня к тебе вопрос! О чем ты думал сегодня утром?
– Я думал о том, что кофе закончился. Алена, у меня к тебе вопрос, чем ты занимаешься в свободное время?
Участникам необходимо избегать повторения вопросов. Технику начинает коуч. Если время позволяет, то можно выполнить задание сначала в левую сторону, а затем в правую.
Принцесса, рыцарь и дракон
Принцип этой техники очень похож на всем известную игру «Камень, ножницы, бумага». Коуч объединяет команду в две группы. Задача игроков внутри своей группы посовещаться и решить кого они все вместе будут показывать: принцессу, рыцаря или дракона.
Как показать?
– Принцесса делает реверанс со звуком «Уииии!»;
– Рыцарь преклоняется на правую ногу, изображает руками будто ставит перед собой меч и издает звук «У!»;
– Дракон делает шаг вперед и машет руками, пугая противника, со звуком «Бууу!».
После совещания, по сигналу коуча, группы встают в шеренги друг напротив друга и на счет «три» одновременно показывают своего героя.
Принцесса побеждает рыцаря, рыцарь побеждает дракона, дракон побеждает принцессу. Игра проводится три раза. В онлайн формате можно объединять в 2 малые группы в сессионные залы для того, чтобы игроки договорились о персонажах.
Игра подходит только для офлайна. Члены команды встают в круг и берутся за руки. Их задача – постараться вывернуть круг «наизнанку». Для этого необходимо, не отпуская друг друга, развернуться: лицом из круга, а спиной – внутрь.
Игра подходит только для офлайна. Эту технику я подсмотрела у психолога Михаила Кипниса. Все участники садятся на пол в тесный круг спинами и берутся за руки. Их задача – подняться, не отпуская друг друга. Встать из положения сидя, держа за руки других людей, не так просто, как может показаться на первый взгляд, поэтому участники должны помогать друг другу.
Участники встают в круг и вытягивают руки перед собой. Задача каждого из них – быстро менять движения руками (одновременно одной рукой показывать фигу, а другой – лайк).